Прослухати уривокПрослухати уривок
book type

Книга Мудрість занепокоєння. Як навчитися слухати себе, коли серце не на місці

LR262974
Російська
Пол Шерил
В наявності
1  
283 грн
255 грн - 10%

Ми живемо в епоху тривоги. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у всьому світі у 260 млн чоловік діагностований тривожний розлад - і ще у мільйонів воно є без діагнозу. Перед почуттям тривоги, як і почуттям втрати, усі рівні: неважливо, скільки вам років, де ви живете, як виглядаєте, скільки грошей заробляєте, якого ви пола: врешті-решт кожен зустрінеться з тривогою в темряві ночі. З книги психотерапевта Шерил Пол ви дізнаєтеся, як обернутися обличчям до своєї тривоги, а не бігти від неї, як розкрити джерело свого дискомфорту і знайти усередині себе багатство самопізнання.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

ФІО Автора
Пол Шерил
Мова
Російська
Вік
18
Серія
Практична психотерапія
Дата виходу
2021

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2022-12-26

Мудрість занепокоєння - книга, яка потрібна кожному з нас у цей

Автор, психотерапевт Шерил Пол, пропонує нам новий погляд на тривогу - не як на щось, від чого потрібно втікати, а як на можливість зростання та самопізнання. Через свої розуміння та практичні поради, вона допомагає читачеві звернутися до своїх почуттів, розкрити джерело тривоги та знайти внутрішню мудрість. Ця книга - не просто набір порад, а справжній провідник до внутрішнього світу, де кожен може знайти відповіді на свої питання та заспокоїти свою тривогу. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи слухати себе та рости як особистість у цьому складному світі!

Напишіть свій відгук

Книга Мудрість занепокоєння. Як навчитися слухати себе, коли серце не на місці

Ми живемо в епоху тривоги. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у всьому світі у 260 млн чоловік діагностований тривожний розлад - і ще у мі...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики