Прослушать отрывокПрослушать отрывок
book type

Книга Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

LR262974
Русский
Пол Шерил
В наличии
1  
283 грн
255 грн - 10%

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

ФИО Автора
Пол Шерил
Язык
Русский
Возраст
18
Серия
Практическая психотерапия
Дата выхода
2021

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2022-12-26

Мудрість занепокоєння - книга, яка потрібна кожному з нас у цей

Автор, психотерапевт Шерил Пол, пропонує нам новий погляд на тривогу - не як на щось, від чого потрібно втікати, а як на можливість зростання та самопізнання. Через свої розуміння та практичні поради, вона допомагає читачеві звернутися до своїх почуттів, розкрити джерело тривоги та знайти внутрішню мудрість. Ця книга - не просто набір порад, а справжній провідник до внутрішнього світу, де кожен може знайти відповіді на свої питання та заспокоїти свою тривогу. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи слухати себе та рости як особистість у цьому складному світі!

Напишите свой отзыв

Книга Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у ми...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики