Книга Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя

Книга Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя

Name: Книга Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя
Brand: Книга&GO™
SKU: LR218271
Price: 216 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (7 reviews)

Артикул: LR218271

Виберіть мову книги:

Російська

Українська

Автор: Чопра Дипак

В наявності

240 грн

216 грн - 10%

«Абсолютна медитація» Діпака Чопри – плід багаторічних досліджень та докладний опис феномена медитації та її позитивного впливу на наш фізичний, ментальний та емоційний стан, а також на стосунки з іншими людьми та світом. У своїй новій книзі автор світових бестселерів, фахівець з інтегративної медицини та самопізнання Діпак Чопра не лише ділиться новітніми відомостями та науковими даними про медитацію, а й розповідає, як зробити її звичною повсякденною практикою та одразу відчути її лікувальний вплив. Тут ви знайдете десять вправ-медитацій, що змінюють сприйняття світу та розвивають усвідомленість, 7-денний курс медитацій для визначення життєвих цілей, а також корисний додаток – 52 мантри для медитації з описами та поясненнями. З «Абсолютною медитацією» на вас чекає повна трансформація, мета якої – пробудити тіло, розум і дух, щоб навчитися відкрито, вільно, творчо та усвідомлено проживати щодня свого життя.

У форматі PDF A4 збережено видавничий макет.

Запитання та відповіді

Про що книга Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя коротко?

Книга Абсолютна медитація Діпака Чопри досліджує трансформаційну силу медитації на фізичне, ментальне та емоційне благополуччя. Вона містить практичні вправи, включаючи десять технік медитації та 7-денний курс, спрямований на підвищення усвідомленості та досягнення життєвих цілей. Книга слугує посібником для інтеграції медитації в повсякденне життя.

Яка головна ідея книги Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя?

Головна ідея книги Абсолютна медитація полягає в тому, щоб показати, як медитація може призвести до глибоких особистісних змін і кращого розуміння себе. Чопра підкреслює важливість щоденної практики медитації, що може підвищити загальне благополуччя та сприяти здоровішим стосункам. Книга має на меті надати читачам можливість жити усвідомлено та творчо.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя?

Ця книга ідеально підходить для тих, хто прагне особистісного зростання, емоційного зцілення або глибшого розуміння медитації. Вона особливо корисна для тих, хто відчуває перевантаження від життєвих вимог і шукає практичні інструменти для розвитку усвідомленості. Незалежно від рівня досвіду в медитації, інсайти Чопри можуть допомогти на шляху до більш повного життя.

На які книги схожа книга Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя?

Абсолютна медитація має спільні теми з такими книгами, як 'Чудо усвідомленості' Тхіха Нхат Хана та 'Сила теперішнього' Екхарта Толле. Обидві книги досліджують усвідомленість і присутність, пропонуючи практичні техніки для життя в моменті. Крім того, 'Куди б ви не пішли, там ви і є' Джона Кабата-Зіна доповнює роботу Чопри, підкреслюючи важливість медитації в повсякденному житті.

ФІО Автора: Чопра Дипак
Мова: Російська
Вік: 16
Серія: Духовні закони здоров'я
ISBN: 978-5-04-157627-1
Дата виходу: 2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Светлана
2025-12-28

Не совсем оправдала ожидания

Несмотря на высокие ожидания, книга "Абсолютная медитация" не совсем оправдала мои надежды. Хотя Дипак Чопра предлагает множество интересных идей и методов, мне показалось, что некоторые разделы написаны слишком обобщенно и не углубляются в детали. Я ожидала увидеть больше научных обоснований и практических примеров, которые могли бы помочь мне лучше понять, как медитация влияет на физическое и эмоциональное состояние. Упражнения, предложенные в книге, действительно полезны, но их количество и разнообразие не всегда соответствуют тому, что я искала. Возможно, эта книга больше подойдёт новичкам, но для более опытных практиков она может показаться недостаточно глубокой. В целом, это неплохая работа, но я ожидала большего.

Оцінка:

Елена
2025-01-05

Путь к гармонии и осознанности

Книга Дипака Чопры "Абсолютная медитация" стала для меня настоящим открытием. Автор, используя свой богатый опыт и научные исследования, предлагает читателям уникальный подход к медитации, который может изменить жизнь к лучшему. В книге подробно описаны не только теоретические аспекты медитации, но и практические упражнения, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Особенно впечатлил 7-дневный курс медитаций, который помогает определить жизненные цели и направить свою энергию в нужное русло. Я заметила, как после выполнения упражнений стала более осознанной, спокойной и уверенной в себе. Чопра также делится мантрами, которые помогают углубить практику. Рекомендую эту книгу всем, кто ищет гармонию и хочет научиться жить более осознанно.

Оцінка:

Ірина
2024-03-25

Неймовірно корисна книга для кожного!

"Абсолютна медитація" - це не просто книга, це справжній дарунок для кожного, хто прагне до гармонії та розвитку. Діпак Чопра здійснив неймовірну роботу, поєднавши в одному виданні теоретичні знання про медитацію з практичними вправами, що допомагають зосередитися та знайти внутрішній спокій. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та позитивною енергією, яка допомагає розкрити свій потенціал та змінити своє життя до кращого. Рекомендую цю книгу як джерело натхнення та розвитку для кожного, хто прагне до самопізнання та гармонії!

Оцінка:

Олена
2023-03-07

Відкрийте для себе новий світ медитації з "Абсолютною медитацією

Ця книга - справжнє сховище мудрості та спокою, яке допомагає знайти гармонію та розуміння у сучасному світі. Діпак Чопра розкриває перед читачем таємниці медитації, надаючи практичні поради та вправи для саморозвитку та підвищення свідомості. Читаючи цю книгу, ви зможете відкрити для себе нові горизонти та заспокоїти свій розум. Рекомендую "Абсолютну медитацію" усім, хто прагне до внутрішньої гармонії та розвитку свідомості!

Оцінка:

Анна
2023-03-02

Необходимая книга для самопознания

"Абсолютная медитация" — это не просто руководство по медитации, а целая философия, которая помогает понять, как медитация влияет на наше внутреннее состояние и отношения с окружающим миром. Дипак Чопра делится своими знаниями и опытом, что делает книгу очень ценной для тех, кто хочет углубить своё понимание медитации. Я была приятно удивлена разнообразием предложенных техник и мантр, которые действительно помогают сосредоточиться и достичь внутреннего покоя. Однако, местами мне показалось, что некоторые идеи могли бы быть более подробно раскрыты. Тем не менее, книга предоставляет отличную основу для тех, кто хочет начать свой путь к осознанной жизни. Я обязательно буду возвращаться к ней снова и снова.

Оцінка:

Сергій
2022-10-09

Не відповідає очікуванням

Придбавши книгу "Абсолютна медитація", я сподівався на більше практичних порад та вправ, але, на жаль, зустрів більше теоретичних викладів. Хоча автор намагається донести до читача важливість медитації та її позитивний вплив на життя, але мені здалося, що в книзі бракує конкретики та практичних рекомендацій. Для тих, хто шукає більше практичних вправ, ця книга може виявитися недостатньою. Але як вступ до світу медитації вона може бути корисною.

Оцінка:

Олександр
2022-02-23

Абсолютна медитація - ключ до гармонії та розвитку самосвідомост

Ця книга - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто прагне до внутрішньої гармонії та розвитку. Автор, Діпак Чопра, майстерно поєднав у книзі теоретичні знання про медитацію з практичними вправами, що допомагають зануритися у світ внутрішнього спокою та усвідомленості. Десять вправ-медитацій, 7-денний курс для визначення життєвих цілей та 52 мантри для медитації - це лише частина того, що вас чекає у цій книзі. Рекомендую "Абсолютну медитацію" всім, хто прагне до особистісного зростання та глибокого розуміння себе та світу навколо!

Напишіть свій відгук

Книга Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя

«Абсолютна медитація» Діпака Чопри – плід багаторічних досліджень та докладний опис феномену медитації та її позитивного впливу на нашу фізичну діяльність.