Книга Абсолютна медитація. Шлях до усвідомленого та повного життя
«Абсолютна медитація» Діпака Чопри – плід багаторічних досліджень та докладний опис феномена медитації та її позитивного впливу на наш фізичний, ментальний та емоційний стан, а також на стосунки з іншими людьми та світом. У своїй новій книзі автор світових бестселерів, фахівець з інтегративної медицини та самопізнання Діпак Чопра не лише ділиться новітніми відомостями та науковими даними про медитацію, а й розповідає, як зробити її звичною повсякденною практикою та одразу відчути її лікувальний вплив. Тут ви знайдете десять вправ-медитацій, що змінюють сприйняття світу та розвивають усвідомленість, 7-денний курс медитацій для визначення життєвих цілей, а також корисний додаток – 52 мантри для медитації з описами та поясненнями. З «Абсолютною медитацією» на вас чекає повна трансформація, мета якої – пробудити тіло, розум і дух, щоб навчитися відкрито, вільно, творчо та усвідомлено проживати щодня свого життя.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет.
- ФІО Автора
- Чопра Дипак
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Духовні закони здоров'я
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Абсолютная медитация — ключ к внутреннему миру
Книга Дипака Чопры "Абсолютная медитация" стала для меня настоящим открытием. Автор делится многолетними исследованиями, которые показывают, как медитация влияет на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние. Чопра не только объясняет научные аспекты медитации, но и предлагает практические упражнения, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Особенно мне понравился 7-дневный курс медитаций, который помог мне определить жизненные цели и осознать свои желания. Однако, несмотря на все плюсы, я заметил, что некоторые моменты могут показаться сложными для новичков, и не все упражнения подходят для каждого. В целом, книга вдохновляет и мотивирует, но требует терпения и усердия. Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

2024-07-13
Неймовірна подорож до усвідомленості!
Книга "Абсолютна медитація" Діпака Чопри стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації та самопізнання. Автор, використовуючи свій багатий досвід і знання, пропонує читачеві не лише теоретичні основи медитації, але й практичні інструменти для її впровадження в повсякденне життя. Я був вражений, як десять вправ-медитацій можуть змінити сприйняття світу і допомогти знайти внутрішній спокій. Особливо сподобався 7-денний курс медитацій, який дозволив мені чітко визначити свої життєві цілі і зрозуміти, що дійсно важливо для мене. Мантри, які наводяться в книзі, стали моїми постійними супутниками, допомагаючи зосередитися і знайти гармонію в щоденних справах. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недоліки в перекладі, але вони не зіпсували загального враження. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до глибшого розуміння себе і світу навколо!