Прослухати уривок

Книга Куди б ти не йшов - ти вже там

Name: Книга Куди б ти не йшов - ти вже там
Brand: Книга&GO™
SKU: LR170965
Price: 117 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Артикул: LR170965

Мова: Російська

Автор: Кабат-Зинн Джон

В наявності

130 грн

117 грн - 10%

Джон Кабат-Зинн - доктор в області молекулярної біології, професор медицини, творець Програми зниження стресу за допомогою усвідомленості (англ. Mindfulness - Based Stress Reduction). Завдяки зусиллям Кабат-Зинна і його послідовників практика усвідомленості отримала широке визнання в сучасному суспільстві, а розроблена ним "світська медитація" стала звичним інструментом лікарів, психотерапевтів і викладачів.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

ФІО Автора: Кабат-Зинн Джон
Мова: Російська
Вік: 16
Дата виходу: 1994

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олексій
2024-03-15

Ця книга - справжній скарб для всіх, хто шукає глибоке розуміння

"Куди б ти не йшов - ти вже там" - це захоплююча подорож у світ усвідомленості та медитації, яка допомагає читачеві знайти гармонію та спокій у сучасному стресовому світі. Джон Кабат-Зинн, як визнаний фахівець у галузі медицини та психології, пропонує читачам новий погляд на розвиток усвідомленості та способи досягнення внутрішньої гармонії. Книга наповнена практичними порадами, вправами та історіями, які допомагають зосередитися на моменті та відкрити нові горизонти самопізнання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свідомість та знаходити внутрішній спокій!

Оцінка:

Ірина
2023-02-19

Не відповідає очікуванням

Читаючи книгу "Куди б ти не йшов - ти вже там", я сподівався на більше практичних порад та конкретних інструкцій щодо розвитку усвідомленості та медитації. Однак, велика частина книги складається з теоретичних розділів та філософських роздумів, які можуть виявитися важкими для розуміння для початківців у цій практиці. Також, деякі концепції можуть здатися віддаленими від повсякденного життя читача. Хоча книга містить корисні відомості, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукає більше практичних порад.

Напишіть свій відгук

Книга Куди б ти не йшов - ти вже там

Джон Кабат-Зинн - доктор в області молекулярної біології, професор медицини, творець Програми зниження стресу за допомогою усвідомленості (англ. Mindfulnes...