Прослушать отрывок

Книга Куда бы ты ни шел – ты уже там

Name: Книга Куда бы ты ни шел – ты уже там
Brand: Книга&GO™
SKU: LR170965
Price: 117 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Код: LR170965

Язык: Русский

Автор: Кабат-Зинн Джон

В наличии

130 грн

117 грн - 10%

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

ФИО Автора: Кабат-Зинн Джон
Язык: Русский
Возраст: 16
Дата выхода: 1994

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олексій
2024-03-15

Ця книга - справжній скарб для всіх, хто шукає глибоке розуміння

"Куди б ти не йшов - ти вже там" - це захоплююча подорож у світ усвідомленості та медитації, яка допомагає читачеві знайти гармонію та спокій у сучасному стресовому світі. Джон Кабат-Зинн, як визнаний фахівець у галузі медицини та психології, пропонує читачам новий погляд на розвиток усвідомленості та способи досягнення внутрішньої гармонії. Книга наповнена практичними порадами, вправами та історіями, які допомагають зосередитися на моменті та відкрити нові горизонти самопізнання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свідомість та знаходити внутрішній спокій!

Оценка:

Ірина
2023-02-19

Не відповідає очікуванням

Читаючи книгу "Куди б ти не йшов - ти вже там", я сподівався на більше практичних порад та конкретних інструкцій щодо розвитку усвідомленості та медитації. Однак, велика частина книги складається з теоретичних розділів та філософських роздумів, які можуть виявитися важкими для розуміння для початківців у цій практиці. Також, деякі концепції можуть здатися віддаленими від повсякденного життя читача. Хоча книга містить корисні відомості, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукає більше практичних порад.

Напишите свой отзыв

Книга Куда бы ты ни шел – ты уже там

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulnes...