Listen to an excerpt

Book Wherever you went are you already there

Name: Book Wherever you went are you already there
Brand: Книга&GO™
SKU: LR170965
Price: 117 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Reference: LR170965

Language: Russian

Author: Кабат-Зинн John

In stock

130 UAH

117 UAH - 10%

John Кабат-Зинн is a doctor in area of molecular biology, professor of medicine, creator of Program of decline of stress by means of realized (eng of Mindfulness - Based Stress Reduction). Due to efforts of Кабат-Зинна and his followers of practical worker of realized got wide confession in modern society, and the "society meditation" worked out by him became the usual instrument of doctors, psychotherapists and teachers.

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Name of the Author: Кабат-Зинн John
Language: Russian
Age: 16
Release date: 1994

Reviews

Write your review

Grade

Олексій
03/15/2024

Ця книга - справжній скарб для всіх, хто шукає глибоке розуміння

"Куди б ти не йшов - ти вже там" - це захоплююча подорож у світ усвідомленості та медитації, яка допомагає читачеві знайти гармонію та спокій у сучасному стресовому світі. Джон Кабат-Зинн, як визнаний фахівець у галузі медицини та психології, пропонує читачам новий погляд на розвиток усвідомленості та способи досягнення внутрішньої гармонії. Книга наповнена практичними порадами, вправами та історіями, які допомагають зосередитися на моменті та відкрити нові горизонти самопізнання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свідомість та знаходити внутрішній спокій!

Grade

Ірина
02/19/2023

Не відповідає очікуванням

Читаючи книгу "Куди б ти не йшов - ти вже там", я сподівався на більше практичних порад та конкретних інструкцій щодо розвитку усвідомленості та медитації. Однак, велика частина книги складається з теоретичних розділів та філософських роздумів, які можуть виявитися важкими для розуміння для початківців у цій практиці. Також, деякі концепції можуть здатися віддаленими від повсякденного життя читача. Хоча книга містить корисні відомості, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукає більше практичних порад.

Write your review

Book Wherever you went are you already there

John Кабат-Зинн is a doctor in area of molecular biology, professor of medicine, creator of Program of decline of stress by means of realized (of eng of Mindfulnes...