Читати уривок
Книга Жим гантелей сидячи
"Жим гантелей сидя" - це незамінна книга для всіх, хто цікавиться фізичною культурою та спортом. У ній детально розглядаються правильні техніка виконання вправ жиму гантелей сидя, а також різноманітні тренувальні програми для розвитку м'язової маси, сили та витривалості. Автор передає свої власні досвід та рекомендації з покращення результатів тренувань, наголошуючи на важливості систематичності та правильного харчування. Ця книга стане в нагоді як початківцям, так і досвідченим атлетам, які прагнуть досягти нових висот у своєму спортивному розвитку.
- ФІО Автора
- Майкл Йезис
- Кількість сторінок
- 283
- Мова
- Російська
- Обкладинка
- Тверда
Ще книги цієї тематики
Книга Дівчинка, яка мчала в казковій...
131 грн
118 грн
Книга Даоська гімнастика
56 грн
51 грн
Книга Короткий посібник з розвитку...
56 грн
51 грн
Книга Пеле, Гаррінча, футбол-2
121 грн
109 грн
Книга Боббі Фішер іде на війну: як...
121 грн
109 грн
Книга Основи м'якого цигуна
25 грн
23 грн
Книга Тому нудьгують в утопії. Роман....
137 грн
124 грн
Книга Записки прес-аташе.
25 грн
23 грн
Книга Ліонель Мессі: фанатська...
56 грн
51 грн
Книга Бігайте швидше, довше та без травм
86 грн
78 грн
"Жим гантелей сидя" - це незамінна книга для всіх, хто цікавиться фізичною культурою та спортом. У ній детально розглядаються правильні техніка виконання вправ ...