Прочитать отрывок
Книга Жим гантелей сидя
"Жим гантелей сидя" – это незаменимая книга для всех, кто интересуется физической культурой и спортом. В ней подробно рассматриваются правильные техники выполнения упражнений жима гантелей сидя, а также разнообразные тренировочные программы для развития мышечной массы, силы и выносливости. Автор передает свои собственные опыт и рекомендации по улучшению результатов тренировок, отмечая важность систематичности и правильного питания. Эта книга пригодится как начинающим, так и опытным атлетам, стремящимся достичь новых высот в своем спортивном развитии.
- ФИО Автора
- Майкл Йезис
- Количество страниц
- 283
- Язык
- Русский
- Переплет
- Твердый
Еще книги этой тематики
Книга Девушка, которая мчалась по...
131 грн
118 грн
Книга Даосская гимнастика
56 грн
51 грн
Книга Краткое пособие по развитию...
56 грн
51 грн
Книга Пеле, Гарринча, футбол-2
121 грн
109 грн
Книга Бобби Фишер идет на войну: как...
121 грн
109 грн
Книга Основы мягкого цигун
25 грн
23 грн
Книга Том 5. Так скучают в утопии....
137 грн
124 грн
Книга Записки пресс-атташе.
25 грн
23 грн
Книга Лионель Месси: фанатская...
56 грн
51 грн
Книга Бегайте быстрее, дольше и без...
86 грн
78 грн
"Жим гантелей сидя" – это незаменимая книга для всех, кто интересуется физической культурой и спортом. В ней подробно рассматриваются правильные техники выполне...