Книга Страхи. Тревоги. Фобии
book type

Книга Страхи. Тревоги. Фобии

LU120056

Выберите язык книги:

Украинский
Русский
Федоров Артем Иванович
В наличии
1  
49 грн
45 грн - 10%

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Федоров Артем Иванович
Язык
Украинский
Возраст
16
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2025-08-01

Книга Страхи. Тревоги. Фобии

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Автор предлагает уникальный подход к пониманию страха и тревоги, который помогает не только осознать их природу, но и научиться с ними справляться. Вместо того чтобы просто избегать своих страхов, я научился исследовать их, что оказалось невероятно полезным. В книге много практических советов и техник, которые можно применять в повседневной жизни. Особенно понравились упражнения на осознание и анализ своих страхов. Однако стоит отметить, что некоторые моменты могут показаться слишком теоретическими, и не все советы подходят для каждого. Тем не менее, я рекомендую эту книгу всем, кто хочет разобраться в своих переживаниях и научиться управлять ими.

Напишите свой отзыв

Книга Страхи. Тревоги. Фобии

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно иссл...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики