Книга Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Name: Книга Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Brand: Книга&GO™
SKU: LU096744
Price: 214 UAH
Availability: InStock
Rating: 3.8 (6 reviews)

Код: LU096744

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович

В наличии

237 грн

214 грн - 10%

Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.

Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.

В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

Вопросы и ответы

О чем книга Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи кратко?

Большая книга психосоматики раскрывает связь между психологическим стрессом и физическим здоровьем. Она предоставляет читателям основные знания о психосоматических расстройствах и практические методы самопомощи. Этот гид предназначен как для профессионалов, так и для всех, кто интересуется улучшением своего самочувствия через понимание связи между телом и душой.

Какая главная идея книги Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи?

Главная идея Большой книги психосоматики заключается в исследовании сложных связей между эмоциональными состояниями и физическими недугами. Книга подчеркивает, что понимание психосоматических механизмов может привести к эффективным методам самовосстановления. Признавая, как стресс влияет на тело, читатели могут лучше управлять своим здоровьем и улучшать качество жизни.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи?

Эта книга идеально подходит для медицинских работников, включая врачей и психологов, которые хотят углубить свои знания о психосоматических расстройствах. Кроме того, она полезна для всех, кто интересуется саморазвитием и холистическим здоровьем. Люди, стремящиеся улучшить свое эмоциональное и физическое состояние, найдут ценные знания на ее страницах.

На какие книги похожа книга Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи?

Большая книга психосоматики похожа на работы, такие как 'Тело помнит' Бессела ван дер Колка, которая исследует влияние травмы на здоровье. Она также перекликается с 'Лечением боли в спине' Джона Сарно, который фокусируется на связи между разумом и телом в хронической боли. Обе книги подчеркивают важность понимания психологических факторов в физическом здоровье.

ФИО Автора: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: Психология. Высший курс
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Игорь
2024-12-08

Не все так просто

Несмотря на то, что "Большая книга психосоматики" содержит много полезной информации, у меня остались смешанные чувства после прочтения. В некоторых местах книга выглядит перегруженной теорией, и не всегда легко усваивать материал. Я ожидал больше практических примеров и конкретных случаев из практики автора, которые могли бы сделать материал более живым и наглядным. Также некоторые рекомендации показались мне слишком общими и не всегда применимыми в реальной жизни. Тем не менее, я признаю, что для людей, интересующихся психосоматикой, эта книга может стать хорошим стартом для дальнейшего изучения темы. В целом, она имеет свои сильные стороны, но требует от читателя определённой подготовки и открытости к новым знаниям.

Оценка:

Анна
2023-12-12

Полезное руководство для всех

Книга "Большая книга психосоматики" Г. В. Старшенбаума — это настоящая находка для тех, кто хочет глубже понять взаимосвязь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Автор делится многолетним опытом, что придаёт книге особую ценность. В ней собраны не только теоретические знания о психосоматических расстройствах, но и практические рекомендации по диагностике и самопомощи. Я особенно оценил разделы с тестами, которые помогают выявить возможные проблемы, а также методы самоисцеления, которые легко применять в повседневной жизни. Стиль изложения доступен и понятен, что делает книгу полезной как для специалистов, так и для широкой аудитории. Читая её, я почувствовал, что наконец-то нашёл ответы на многие вопросы о своём здоровье и самочувствии. Рекомендую всем, кто хочет улучшить качество своей жизни и разобраться в своих эмоциях.

Оценка:

Максим
2022-11-22

Не зовсім те, що очікував

Хоча книга "Велика книга психосоматики" має багато позитивних аспектів, я, на жаль, не отримав від неї того, на що сподівався. Багато інформації виглядає поверхнево, і я очікував більш глибокого аналізу психосоматичних розладів. Деякі розділи здаються занадто загальними, а методи самодопомоги не завжди зрозумілі. Також, як зазначено в описі, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Я б рекомендував цю книгу лише тим, хто тільки починає цікавитися темою психосоматики, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо інформативною.

Оценка:

Ірина
2022-10-09

Книга з чудовими ідеями, але з деякими недоліками

"Велика книга психосоматики" дійсно містить багато корисної інформації про зв'язок між психікою та тілом. Однак, я помітив, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Наприклад, методи самодопомоги, хоч і цікаві, але не завжди зрозумілі для людей без медичної освіти. Також, незважаючи на якісний переклад, я зустрічав кілька фраз, які звучали дивно або були некоректно перекладені. Це трохи заважало моєму сприйняттю тексту. Загалом, книга варта уваги, але я б рекомендував її лише тим, хто вже має певні знання в цій сфері.

Оценка:

Анна
2022-04-07

Чудове джерело знань про психосоматику!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психосоматики. Г. В. Старшенбаум надає читачам зрозумілі пояснення складних механізмів, що пов'язують емоційний стан з фізичним здоров'ям. Я особисто знайшов багато корисних порад і технік, які допомогли мені впоратися зі стресом і покращити загальне самопочуття. Тести для самодіагностики виявилися дуже корисними, і я зміг виявити деякі проблеми, які раніше не усвідомлював. Книга написана доступною мовою, а структура дозволяє легко знаходити потрібну інформацію. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!

Оценка:

Олександр
2022-03-24

Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне зрозуміти зв'язок між психікою і тілом!

"Велика книга психосоматики" стала для мене справжнім відкриттям. Г. В. Старшенбаум вміло поєднує наукові знання з практичними рекомендаціями, що робить цю книгу доступною для широкого кола читачів. Я дізнався багато нового про те, як емоції можуть впливати на фізичне здоров'я, і тепер можу краще розуміти свої реакції на стрес та емоційні потрясіння. Тести для діагностики психосоматичних розладів дуже прості у використанні і допомогли мені виявити деякі проблеми, про які я навіть не підозрював. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття та якість життя!

Напишите свой отзыв

Книга Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда ав...