Book The Big Book of Psychosomatics. Diagnostic and self-help guide
- Name of the Author
- Старшенбаум Gennady Vladimirovich
- Number of pages
- 203
- Language
- Ukrainian
- Cover
- Hard
- Age
- 16
- Series
- Psychology. Higher course
- Release date
- 2020
Reviews
Книга з чудовими ідеями, але з деякими недоліками
"Велика книга психосоматики" дійсно містить багато корисної інформації про зв'язок між психікою та тілом. Однак, я помітив, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Наприклад, методи самодопомоги, хоч і цікаві, але не завжди зрозумілі для людей без медичної освіти. Також, незважаючи на якісний переклад, я зустрічав кілька фраз, які звучали дивно або були некоректно перекладені. Це трохи заважало моєму сприйняттю тексту. Загалом, книга варта уваги, але я б рекомендував її лише тим, хто вже має певні знання в цій сфері.
Чудове джерело знань про психосоматику!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психосоматики. Г. В. Старшенбаум надає читачам зрозумілі пояснення складних механізмів, що пов'язують емоційний стан з фізичним здоров'ям. Я особисто знайшов багато корисних порад і технік, які допомогли мені впоратися зі стресом і покращити загальне самопочуття. Тести для самодіагностики виявилися дуже корисними, і я зміг виявити деякі проблеми, які раніше не усвідомлював. Книга написана доступною мовою, а структура дозволяє легко знаходити потрібну інформацію. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне зрозуміти зв'язок між психікою і тілом!
"Велика книга психосоматики" стала для мене справжнім відкриттям. Г. В. Старшенбаум вміло поєднує наукові знання з практичними рекомендаціями, що робить цю книгу доступною для широкого кола читачів. Я дізнався багато нового про те, як емоції можуть впливати на фізичне здоров'я, і тепер можу краще розуміти свої реакції на стрес та емоційні потрясіння. Тести для діагностики психосоматичних розладів дуже прості у використанні і допомогли мені виявити деякі проблеми, про які я навіть не підозрював. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття та якість життя!
11/22/2022
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Велика книга психосоматики" має багато позитивних аспектів, я, на жаль, не отримав від неї того, на що сподівався. Багато інформації виглядає поверхнево, і я очікував більш глибокого аналізу психосоматичних розладів. Деякі розділи здаються занадто загальними, а методи самодопомоги не завжди зрозумілі. Також, як зазначено в описі, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Я б рекомендував цю книгу лише тим, хто тільки починає цікавитися темою психосоматики, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо інформативною.