Книга Тайцзи-цюань
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.
- ФИО Автора
- Ли Фён Тьён
- Количество страниц
- 424
- Язык
- Русский
- Переплет
- Твердый
- Возраст
- 12
- Серия
- 10 минут (Олимпия Пресс)
- Дата выхода
- 1998
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Быстрая Диета 5:2
108 грн
98 грн
Книга Радость малого. Как избавиться...
98 грн
89 грн
Книга Хюгге. Датское искусство счастья
122 грн
110 грн
Книга Криштиану Роналду. Одержимый...
59 грн
54 грн
Книга Лагом. Шведские секреты...
125 грн
113 грн
Книга Французские дети не плюются...
122 грн
110 грн
Книга Лагом. Шведские секреты...
138 грн
125 грн
Книга Дети
119 грн
108 грн
Книга Техники рисования
123 грн
111 грн
Книга Легкая уборка по методу...
103 грн
93 грн
2023-11-22
Тайцзи-цюань: гармонія для тіла і душі!
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Я завжди шукав спосіб зняти стрес, покращити своє самопочуття та зосередженість, і Тайцзи-цюань став для мене справжньою знахідкою. Автор дуже доступно пояснює основні принципи китайської гімнастики, рухи якої граціозні та плавні, немов танець. Щоденні 10-хвилинні вправи, які описані в книзі, дійсно допомагають відновити енергію, покращити гнучкість та зосередженість. Я відчуваю себе іншою людиною після кожного заняття. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає спосіб покращити своє фізичне та психічне здоров'я!