Read an excerpt

Book Tai Chi Chuan

Name: Book Tai Chi Chuan
Brand: Книга&GO™
SKU: LR186006
Price: 32 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LR186006

Language: Russian

Author: Ли hair Dryer of Тьен

In stock

35 UAH

32 UAH - 10%

If you feel tired morally and physically, if you can not be concentrated, try to take up the Chinese gymnastics of Тайцзи-цюань, the initial course of that is presented in this book. Smooth harmonious motions are graceful, as dance, and accessible to each, regardless of age and build. Daily 10-minute exercises will do you other man.

Name of the Author: Ли hair Dryer of Тьен
Number of pages: 424
Language: Russian
Cover: Hard
Age: 12
Series: 10 минут (Олимпия Пресс)
Release date: 1998

Reviews

Write your review

Grade

Марія
11/22/2023

Тайцзи-цюань: гармонія для тіла і душі!

Ця книга - справжнє відкриття для мене. Я завжди шукав спосіб зняти стрес, покращити своє самопочуття та зосередженість, і Тайцзи-цюань став для мене справжньою знахідкою. Автор дуже доступно пояснює основні принципи китайської гімнастики, рухи якої граціозні та плавні, немов танець. Щоденні 10-хвилинні вправи, які описані в книзі, дійсно допомагають відновити енергію, покращити гнучкість та зосередженість. Я відчуваю себе іншою людиною після кожного заняття. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає спосіб покращити своє фізичне та психічне здоров'я!