Book Anatomy of hatha yoga

Name: Book Anatomy of hatha yoga
Brand: Книга&GO™
SKU: LU955777
Price: 159 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (7 reviews)

Reference: LU955777

Select the language of the book:

Ukrainian

Russian

Author: Коултер David

In stock

176 UAH

159 UAH - 10%

"Yoga is not physical exercises and not religion, but the real science". Before you there is all-embracing, complemented by the fullcoloured illustrations edition in that heaved up two major themes : description of poses of хатха-йоги (asanas) by means of anatomic terminology and concordance with data of medical science of results of influence of asanas to work of organism. A book will be useful to all those, who in earnest behaves to the study or teaching yogis, and will become a priceless resource for any, who is related to physical preparation.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Questions and answers

What is the book Anatomy of hatha yoga about in short?

The book 'Anatomy of Hatha Yoga' explores yoga as a science rather than mere physical exercise or religion. It provides detailed descriptions of Hatha Yoga poses (asanas) using anatomical terminology, complemented by full-color illustrations. This comprehensive resource is invaluable for anyone serious about studying or teaching yoga.

What is the main idea of the book Anatomy of hatha yoga?

The main idea of 'Anatomy of Hatha Yoga' is to bridge the gap between yoga practice and anatomical science. It meticulously describes how various asanas affect the body, supported by medical insights. This integration of anatomy with yoga practice aims to enhance understanding and effectiveness for both practitioners and instructors.

Who should definitely read the book Anatomy of hatha yoga?

This book is essential for yoga practitioners, instructors, and anyone interested in the scientific aspects of yoga. It caters to those who wish to deepen their understanding of how yoga affects the body and improve their teaching methods. Additionally, fitness enthusiasts looking to enhance their physical preparation will find it invaluable.

What books is the book Anatomy of hatha yoga similar to?

Books similar to 'Anatomy of Hatha Yoga' include 'The Key Muscles of Yoga' by Ray Long, which also explores the anatomical aspects of yoga practice. Another comparable title is 'Yoga Anatomy' by Leslie Kaminoff, offering insights into how specific poses impact the body. Both books provide a scientific perspective on yoga, making them great companions.

Name of the Author: Коултер David
Language: Ukrainian
Age: 16
Series: Атлас человека: профессионально-популярное издание
Release date: 2001

Reviews

Write your review

Grade

Мария
08/24/2025

Отличный ресурс для преподавателей йоги

Книга "Анатомия хатха-йоги" стала для меня настоящим открытием. Я занимаюсь йогой уже несколько лет и преподаю её, и эта книга оказалась бесценным ресурсом. Она не только описывает асаны, но и объясняет, как они влияют на различные системы организма. Это знание позволяет мне более осознанно подходить к занятиям с учениками, корректируя их практику в зависимости от индивидуальных особенностей. Полноцветные иллюстрации помогают визуализировать материал и делают его более доступным для восприятия. Я рекомендую эту книгу всем преподавателям йоги и тем, кто хочет углубить свои знания о взаимодействии тела и практики. Она действительно помогает понять, что йога — это не просто физические упражнения, а целая наука.

Grade

Дмитро
09/21/2024

Не зовсім те, що очікував

Я придбав цю книгу, сподіваючись на глибоке дослідження йоги, але, на жаль, вона не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є багато корисної інформації, я вважаю, що автор міг би більше зосередитися на практичних аспектах виконання асан. Деякі розділи виглядають занадто науковими і можуть бути важкими для сприйняття. Крім того, проблеми з перекладом іноді ускладнюють розуміння тексту. Я б рекомендував цю книгу лише тим, хто вже має певний досвід у йозі і готовий до викликів.

Grade

Екатерина
01/26/2024

Полезное и информативное издание

Книга "Анатомия хатха-йоги" является настоящим сокровищем для всех, кто интересуется йогой на глубоком уровне. Автор не только описывает асаны, но и делает акцент на анатомических аспектах, что позволяет читателю понять, как именно каждая поза влияет на тело. Полноцветные иллюстрации делают материал более наглядным и доступным для восприятия. Я особенно ценю, что в книге используются медицинские термины, что добавляет научной обоснованности. Это издание будет полезно как начинающим, так и опытным практикам, а также преподавателям, которые хотят углубить свои знания. Чтение этой книги вдохновляет на более осознанный подход к практике йоги и помогает избежать травм, что делает её незаменимым ресурсом.

Grade

Александр
08/22/2023

Не хватает глубины

Несмотря на то, что "Анатомия хатха-йоги" содержит много полезной информации, я ожидал большего углубления в некоторые темы. Некоторые разделы кажутся слишком общими и не раскрывают все нюансы, которые могли бы быть интересны более опытным практикам. Например, было бы здорово увидеть больше примеров применения анатомических знаний на практике, а не только теоретические объяснения. Полноцветные иллюстрации, безусловно, радуют глаз, но иногда они не совсем соответствуют тексту. В целом, книга может быть полезной, но для более глубокого изучения йоги мне хотелось бы видеть больше конкретики и практических рекомендаций.

Grade

Ірина
06/25/2023

Вражаюче видання для практиків йоги

Ця книга відкрила мені нові горизонти в практиці хатха-йоги. Я завжди вважав, що йога - це просто фізичні вправи, але після прочитання я зрозумів, наскільки глибоким і багатогранним є цей процес. Опис асан з анатомічної точки зору допомагає зрозуміти, як правильно виконувати пози і уникати травм. Ілюстрації чудові і дуже детальні, що робить навчання ще більш ефективним. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, я вважаю, що ця книга є обов'язковою для всіх, хто серйозно займається йогою.

Grade

Тетяна
01/25/2023

Корисна, але з деякими недоліками

Книга "Анатомія хатха-йоги" є корисним ресурсом для тих, хто хоче поєднати практику йоги з науковими знаннями про анатомію. Однак, я помітив, що деякі частини тексту виявляються не зовсім зрозумілими через недосконалість перекладу. Деякі терміни залишилися без перекладу, що може заплутати читача. Проте, загалом, книга містить багато корисної інформації, і я вважаю, що вона може бути корисною для тих, хто готовий подолати ці недоліки заради отримання нових знань. Я б рекомендував цю книгу, але з обережністю

Grade

Олександр
10/01/2022

Неперевершене джерело знань про йогу

Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто прагне глибше зрозуміти хатха-йогу. Вона не лише описує асани, але й пояснює їх анатомічні основи, що робить її безцінним ресурсом для викладачів і практикуючих. Я вражений якістю ілюстрацій, які допомагають візуалізувати кожну позу та її вплив на організм. Книга також підкреслює важливість наукового підходу до йоги, що робить її унікальною в своєму роді. Незважаючи на незначні недоліки в перекладі, загальна якість видання вражає. Рекомендую всім, хто хоче серйозно займатися йогою!

Write your review

Book Anatomy of hatha yoga

"Yoga is not physical exercises and not religion, but the real science". Before you there is all-embracing, complemented by the fullcoloured illustrations edition in that ...