book type

Book Correct feed and regular training : how to begin and not give up. Psychology of fitness and diets. Methodology is "Size...

LU536121

Select the language of the book:

Ukrainian
Russian
Potters Leo
In stock
1  
88 UAH
80 UAH - 10%
The psychology of fitness and diet is another facet of the Size/Quarter training and nutrition methodology. This is not the psychology of achievement, not the psychology of success, and not even the psychology of sports. This is completely different. Do you want to know what and how a person who decides to start exercising and going on a diet “from Monday” thinks about and how? After reading the manual, you will understand what will help the impulse of the cerebral cortex to become an impulse of the motor nerve, in order to achieve a maximum of natural muscles and a minimum of subcutaneous fat in the body of an ordinary person.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.
Name of the Author
Potters Leo
Language
Ukrainian
Age
16

Reviews

Write your review
Grade 


04/25/2022

Чудовий путівник у світ фітнесу та здорового харчування!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у розумінні психології фітнесу та дієт. Автор детально розкриває, як наші думки і емоції впливають на процеси тренувань і харчування, що є надзвичайно важливим для тих, хто хоче не лише почати, але й підтримувати здоровий спосіб життя. Методика "Розмір/Квартал" пропонує практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя, а також допомагає зрозуміти, як перетворити імпульси на дії. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, загальна якість викладу матеріалу залишається високою. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і знайти мотивацію для досягнення своїх цілей у фітнесі та харчуванні!

Write your review

Book Correct feed and regular training : how to begin and not give up. Psychology of fitness and diets. Methodology is "Size...

The psychology of fitness and diet is another facet of the Size/Quarter training and nutrition methodology. This is not the psychology of achievement, not the psychology of success, and not even ...

Write your review

More books on this topic