Книга Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер...

Name: Книга Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер...
Brand: Книга&GO™
SKU: LU536121
Price: 80 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LU536121

Выберите язык книги:

Язык: Украинский

Русский

Автор: Гончаров Лев

В наличии

88 грн

80 грн - 10%

Психология фитнеса и диет — это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал». Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Хотите знать, о чем и как думает человек, решивший начать тренироваться и сесть на диету «с понедельника»? Прочитав методичку, вы поймете, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва, для достижения в теле простого человека максимум натуральных мышц и минимум подкожного жира.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Гончаров Лев
Язык: Украинский
Возраст: 16

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2022-04-25

Чудовий путівник у світ фітнесу та здорового харчування!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у розумінні психології фітнесу та дієт. Автор детально розкриває, як наші думки і емоції впливають на процеси тренувань і харчування, що є надзвичайно важливим для тих, хто хоче не лише почати, але й підтримувати здоровий спосіб життя. Методика "Розмір/Квартал" пропонує практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя, а також допомагає зрозуміти, як перетворити імпульси на дії. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, загальна якість викладу матеріалу залишається високою. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і знайти мотивацію для досягнення своїх цілей у фітнесі та харчуванні!

Напишите свой отзыв

Книга Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер...

Психология фитнеса и диет — это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал». Это не психология достижения, не психология успеха и даже не п...