Book Isolation and РПП : how to return without losses

Name: Book Isolation and РПП : how to return without losses
Brand: Книга&GO™
SKU: LU384837
Price: 143 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.1 (7 reviews)

Reference: LU384837

Select the language of the book:

Ukrainian

Russian

Author: Бронникова Светлана

In stock

158 UAH

143 UAH - 10%

Stresses, overeating, violations of the mode and abuse sweet - it too about a self-isolation. Such "new reality" is merciless to the people with disorder of food behavior. This book will explain how a quarantine aggravates existent problems with a feed, from where they undertake and how to overcome them. you concrete steps will be offered to, following that you assuredly will be able to balance a ration and get rid from problems with a health, even staying at a home.From this book you know, as:Under the direction of clinical psychologist, specialist on psychotherapy of РПП, Svetlana Бронниковой you will be able to control with difficulties of quarantine, learn to listen itself and return the emotional and physical state in a norm.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Questions and answers

What is the book Isolation and РПП : how to return without losses about in short?

The book 'Isolation and РПП: how to return without losses' addresses the challenges faced during self-isolation, particularly for those with eating disorders. It explores how quarantine can exacerbate existing food-related issues and offers practical steps to help individuals regain control over their eating habits and mental health while staying at home.

What is the main idea of the book Isolation and РПП : how to return without losses?

The main idea of the book is to provide guidance on managing eating disorders during periods of isolation. It emphasizes understanding the psychological impacts of quarantine and offers actionable strategies to help readers balance their diets and improve their overall well-being, even in challenging circumstances.

Who should definitely read the book Isolation and РПП : how to return without losses?

This book is essential for individuals struggling with eating disorders, as well as their families and caregivers. Mental health professionals and anyone interested in understanding the psychological effects of isolation on eating behaviors will also find valuable insights and practical advice within its pages.

What books is the book Isolation and РПП : how to return without losses similar to?

The book shares themes with titles like 'Intuitive Eating' and 'The Body Keeps the Score,' which also address the relationship between mental health and eating behaviors. Additionally, it resonates with works focused on coping strategies during crises, making it a valuable resource for those seeking to navigate similar challenges.

Name of the Author: Бронникова Светлана
Language: Ukrainian
Age: 12
Release date: 2020

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
01/11/2025

Важливий посібник у часи самоізоляції

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. У часи, коли стрес і тривога стали невід'ємною частиною нашого життя, автор пропонує практичні рішення для тих, хто стикається з розладами харчової поведінки. Світлана Бронникова, як клінічний психолог, розкриває причини, що лежать в основі цих проблем, і надає конкретні кроки для їх подолання. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені збалансувати свій раціон і покращити загальний стан. Книга написана зрозумілою мовою, а її структура дозволяє легко орієнтуватися в темах. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування і психоемоційний стан

Grade

Сергій
05/28/2024

Не зовсім задовольняє

Хоча книга має свої сильні сторони, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються поверхневими, і я б хотів побачити більше прикладів з реального життя. Також, незважаючи на те, що інформація є корисною, мені не вистачало глибини в аналізі проблеми. Переклад, хоча й якісний, все ж містить деякі недоліки, які можуть відволікати від основної теми. Можливо, ця книга підійде початківцям, але для тих, хто вже знайомий з темою, вона може бути недостатньо інформативною.

Grade

Анна
04/13/2024

Не хватает глубины

Несмотря на то, что книга "Изоляция и РПП" затрагивает важные темы, я ожидала большего. Некоторые моменты кажутся поверхностными, и я не нашла в них достаточной глубины анализа. Хотя автор делится полезными советами, мне бы хотелось увидеть больше примеров из реальной практики и конкретных случаев, которые могли бы проиллюстрировать предложенные методы. Часть информации показалась мне знакомой и не новаторской, что немного разочаровывает. Тем не менее, для тех, кто только начинает осознавать свои проблемы с питанием, книга может стать хорошим стартом. Она способна помочь в осознании своих эмоций и потребностей, но для более глубокого понимания темы, возможно, стоит искать дополнительные источники.

Grade

Мария
05/14/2023

Настоящее руководство по самопомощи

Книга "Изоляция и РПП: как вернуться без потерь" оказалась для меня настоящим путеводителем в мире саморазоблачения и самопомощи. Светлана Бронникова делится своим опытом и знаниями, что делает её советы особенно ценными. Я была поражена тем, как автор удачно связывает психологические аспекты с практическими рекомендациями по питанию. Читая, я осознала, что многие из моих привычек и реакций на стресс были связаны с недостатком осознанности. Книга предлагает конкретные шаги, которые легко внедрить в повседневную жизнь, и это действительно вдохновляет. Я чувствую, что после прочтения стала более уверенной в своих действиях и научилась лучше заботиться о себе. Рекомендую всем, кто хочет наладить своё питание и эмоциональное состояние, особенно в условиях изоляции.

Grade

Ірина
04/02/2023

Не зовсім те, що очікував

Книга, на жаль, не виправдала моїх сподівань. Хоча вона містить корисну інформацію про розлади харчової поведінки, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Іноді здається, що автор просто торкається теми, не заглиблюючись у важливі аспекти. Також я помітив деякі недоліки в перекладі, які трохи ускладнили розуміння тексту. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає знайомитися з проблемою, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо глибокою.

Grade

Марина
04/24/2022

Корисні поради для всіх

Ця книга - справжній скарб для тих, хто стикається з труднощами в харчуванні під час самоізоляції. Авторка надає чіткі та зрозумілі рекомендації, як впоратися зі стресом і повернутися до здорового способу життя. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені краще розуміти свої потреби і емоції. Книга також містить вправи для саморозвитку, які виявилися дуже корисними. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє харчування і психічне здоров'я, особливо в ці непрості часи.

Grade

Екатерина
04/11/2022

Полезное руководство для всех

Книга "Изоляция и РПП: как вернуться без потерь" стала для меня настоящим открытием. В условиях самоизоляции многие из нас столкнулись с проблемами, связанными с питанием и психоэмоциональным состоянием. Светлана Бронникова, как клинический психолог, делится своими знаниями и опытом, что делает материал доступным и понятным. Особенно понравились практические советы и шаги, которые можно применять в повседневной жизни. Читая, я осознала, как важно слушать своё тело и понимать его потребности. Книга не только помогает разобраться с расстройствами пищевого поведения, но и учит заботиться о себе в условиях стресса. Я рекомендую её всем, кто хочет улучшить своё здоровье и эмоциональное состояние, особенно в такие непростые времена.

Write your review

Book Isolation and РПП : how to return without losses

Stresses, overeating, violations of the mode and abuse sweet - it too about a self-isolation. Such "new reality" is merciless to the people with disorder food...