Book Recipes of good dream. Universal rules

Name: Book Recipes of good dream. Universal rules
Brand: Книга&GO™
SKU: LU251015
Price: 160 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Reference: LU251015

Select the language of the book:

Ukrainian

Russian

Author: Курпатов Andrey Vladimirovich

In stock

177 UAH

160 UAH - 10%

Almost one third of life we conduct in sleep, and it is not casual. A dream needs to our brain, to process the information got during a day, and also to clear up from foods of vital functions of nervous cages. In addition, a dream is the best method of renewal of life-breaths of organism. Therefore problems with a dream worsen our and common feel and extremely negatively affect on our cogitative activity.Which reasons are insomnias?Which are mechanisms of her origin?How is it possible to improve the dream?Before a book went out under the name "Means from insomnia. Practical manual".8th edition processed and complemented.A publishing design is stored in the format of PDF A4.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Name of the Author: Курпатов Andrey Vladimirovich
Language: Ukrainian
Age: 16
Series: Universal rules
Release date: 2020

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
03/14/2023

Незамінний посібник для тих, хто прагне поліпшити свій сон!

Ця книга - справжній скарб для всіх, хто стикається з проблемами сну. Автор детально розкриває причини безсоння та надає універсальні правила, які допоможуть покращити якість сну. Читання цієї книги стало для мене справжнім відкриттям, адже я дізнався про механізми, які впливають на мій сон, і отримав практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Особливо сподобалися розділи про релаксацію та створення комфортного середовища для сну. Хоча книга раніше виходила під іншою назвою, я вважаю, що нове видання вдало доповнене і перероблене. Єдине, що трохи відволікало - це незначні недоліки в перекладі, але вони не заважають сприйняттю основного змісту. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття і відновити життєві сили!

Grade

Иван П.
06/10/2022

Книга Рецепты хорошего сна

Эта книга действительно стала для меня настольным пособием по улучшению качества сна. Автор доступно объясняет механизмы возникновения бессонницы и предлагает универсальные правила, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Я особенно ценю практические советы, которые основаны на научных исследованиях, а не на субъективных мнениях. Например, рекомендации по созданию комфортной атмосферы для сна и правильному распорядку дня оказались очень полезными. Однако, стоит отметить, что некоторые советы могут показаться слишком общими и не всегда подходят для всех. Кроме того, я ожидал больше конкретных примеров из жизни, которые могли бы сделать материал более наглядным. В целом, книга стоит внимания и может помочь многим, кто страдает от проблем со сном.

Write your review

Book Recipes of good dream. Universal rules

Almost one third of life we conduct in sleep, and it is not casual. A dream needs to our brain, to process the information got during a day, and also will clean...