Book Training diary. Notes on the fields

Name: Book Training diary. Notes on the fields
Brand: Книга&GO™
SKU: LU209564
Price: 89 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LU209564

Language: Ukrainian

Author: Арсентьев Dmitry Oleg

In stock

98 UAH

89 UAH - 10%

Many athletes, like many people in the process of training, ask a lot of questions, to which sometimes conflicting answers are given, in the book I tried to answer the most relevant of them: nutrition, dietetics, dietary supplements, recovery methods, best exercises, questions genetics, analysis of the training process, factors that provide results.The administration of the site LitRes is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, a specialist consultation is necessary.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Name of the Author: Арсентьев Dmitry Oleg
Number of pages: 383
Language: Ukrainian
Cover: Hard
Age: 16
Release date: 2021

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
09/18/2022

Незамінний помічник для спортсменів та любителів активного способу життя!

Книга "Тренувальний щоденник. Нотатки на полях" стала для мене справжнім відкриттям. Автор зумів зібрати в одному місці безліч корисної інформації, яка стосується не лише тренувань, але й харчування, відновлення та психології спорту. Я особливо ціную, що в книзі розглядаються актуальні питання, які хвилюють багатьох спортсменів, і надаються чіткі та зрозумілі відповіді. Це не просто теорія, а практичні поради, які можна застосувати в повсякденному житті. Щоденник допомагає не лише слідкувати за своїм прогресом, але й мотивує до нових досягнень. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту і змісту вражає. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свої результати у спорті та зрозуміти, як правильно підходити до тренувань!

Write your review

Book Training diary. Notes on the fields

Many sportsmen, as well as many people in the process of training are set in a number of questions on that contradictory answers are sometimes given, in a book I tried oh...