book type

Book Training diary. Notes on the fields

LR688937

Select the language of the book:

Russian
Ukrainian
Арсентьев Dmitry Oleg
In stock
1  
98 UAH
89 UAH - 10%
Many athletes, like many people in the process of training, ask a lot of questions, to which sometimes conflicting answers are given, in the book I tried to answer the most relevant of them: nutrition, dietetics, dietary supplements, recovery methods, best exercises, questions genetics, analysis of the training process, factors that provide results.The administration of the site LitRes is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, a specialist consultation is necessary.
Name of the Author
Арсентьев Dmitry Oleg
Language
Russian
Age
16
Release date
2021

Reviews

Write your review
Grade 


07/21/2023

Тренувальний щоденник - незамінна книга для кожного спортсмена!

Ця книга - справжній скарб для тих, хто серйозно відноситься до свого тренувального процесу. Автор зібрав у ній величезну кількість корисної інформації про харчування, дієтологію, вживання БАД, методи відновлення та багато іншого, що допомагає досягати найкращих результатів у спорті. Щоденник допомагає тримати під контролем свої досягнення, відстежувати прогрес та аналізувати тренувальний процес. Він стане надійним помічником для кожного, хто прагне покращити свої спортивні досягнення та досягти нових висот. Рекомендую цю книгу як професіоналам, так і початківцям у спорті, оскільки вона містить корисні поради та рекомендації для всіх рівнів підготовки!

Write your review

Book Training diary. Notes on the fields

Many sportsmen, as well as many people in the process of training are set in a number of questions on that contradictory answers are sometimes given, in a book I tried oh...

Write your review

More books by this author

More books on this topic