Listen to an excerptListen to an excerpt

Book I all right! Self-help at neuroses: ВСД, panicky attacks, alarms and fears

LR402471
Russian
Красиков Aleksej
In stock
4  
122 UAH
110 UAH - 10%
"I all right"! It is not simple setting, and lifestyle. If you want confidently to say to itself these words, you need to listen the audiobook of Aleksej Красикова - practical psychologist-worker, trainer and author of popular channel "Neuroses of megalopolis". An author gives answers for questions about reasons of ВСД, panicky attacks, fears, depressions, ОКР, and also the special exercises and recommendations that will bring down the level of anxiety and will return gladness lives.A neurosis is not illness, and foremost emotional violation that fully convertible. In order that to overcome emotional difficulties, it is needed to understand their reasons. This audiobook will help to understand, that takes place with you, and to begin a new life, free of fears and alarms.(Reediting of book А. Красикова is "Neuroses of megalopolis. ВСД, panicky attacks, alarms, fears. Book of self-help")Копирайт© Красиков А., 2018© LTD. "Publishing House АСТ", 2019© ℗ LTD. is a "Audiobook", 2019Producer of the audio recording : Татьяна Плюта

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Name of the Author
Красиков Aleksej
Number of pages
177
Language
Russian
Cover
Hard
Age
16
Series
#Psychology#KnowHow
Release date
2018

Reviews

Write your review
Grade 


04/01/2024

Неймовірно корисна книга для самопізнання та самодопомоги!

"Я в порядку!" - це справжній дарунок для тих, хто шукає внутрішній спокій та готовий працювати над собою. Олексій Красиков пропонує читачеві не лише теоретичні знання про неврози, ВСД та панічні атаки, але й конкретні практичні вправи та рекомендації, які допоможуть знизити рівень тривожності та знайти внутрішню гармонію. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та підтримки для всіх, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та зробити перший крок до змін у своєму житті.

Grade 


12/05/2023

Відмінна книга для тих, хто шукає внутрішню гармонію!

"Я в порядку!" - це не просто книга, це джерело внутрішньої сили та підтримки. Олексій Красиков зробив вражаючу роботу, розкриваючи суть неврозів, ВСД та панічних атак, та пропонуючи читачеві ефективні методи самодопомоги та самопізнання. Ця книга допоможе вам зрозуміти себе краще, знизити рівень тривожності та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую кожному, хто прагне покращити якість свого життя та зайнятися самопізнанням!

Grade 


10/02/2023

Не вражає

Незважаючи на позитивні відгуки, книга "Я в порядку!" залишила мене трохи байдужим. Хоча автор спробував розкрити причини неврозів, ВСД та панічних атак, але деякі поради та вправи здаються занадто загальними та неефективними. Я сподівався на більше конкретики та глибини у розгляді проблеми. Для мене ця книга не стала відкриттям, але можливо вона буде корисною для тих, хто тільки починає свій шлях самопізнання та самодопомоги.

Grade 


01/31/2022

"Я в порядку!" - це книга, яка змінить ваше життя!

Олексій Красиков вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти причини своїх неврозів, ВСД та панічних атак, але й навчитися ефективно впоратися з ними. Аудіокнига допомагає розібратися у власних емоціях, знаходячи шлях до внутрішнього спокою та гармонії. Рекомендую цю книгу як тим, хто стикається з тривогами та страхами, так і всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти внутрішню рівновагу.

Write your review

Book I all right! Self-help at neuroses: ВСД, panicky attacks, alarms and fears

"I all right"! It is not simple setting, and lifestyle. If you want confidently to say to itself these words, you need to listen the audiobook of Aleksej Красикова - пс...

Write your review

More books by this author

More books on this topic