Книга Терапія порожнього зусилля. Когнітивно-орієнтований підхід до швидкого полегшення душевного болю
Посібник присвячений психотерапевтичній роботі з психологічним феноменом, виділеному і описаному автором - порожнім зусиллям . Порожнє зусилля полягає в спробі довільно управляти мимовільною психічною діяльністю. Ілюструється яким чином порожнє зусилля бере участь у формуванні різних негативних переживань як здорових, так і психопатологічних. Показується, що порожнє зусилля завжди пов'язане з відчуттям душевному болю і сильною психологічною напругою. Розглядаються психотерапевтичні методи, здатні дезактивувати порожні зусилля і тим самим робити швидкий знеболюючий ефект. Книга написана у вигляді лекцій, що читаються в змішаній аудиторії, що складається з психологів і психіатрів.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Бурхливо Антон Маркович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Дуже корисна книга для тих, хто шукає способи подолання душевного болю!
"Терапія порожнього зусилля" - це справжня знахідка для всіх, хто стикається з психологічними труднощами. Автор детально пояснює феномен порожнього зусилля, який, на перший погляд, може здаватися абстрактним, але насправді має величезний вплив на наше емоційне благополуччя. Книга наповнена практичними порадами та техніками, які допомагають дезактивувати ці порожні зусилля, що, в свою чергу, призводить до швидкого полегшення душевного болю. Структура книги у вигляді лекцій робить її легкою для сприйняття, а ілюстрації реальних випадків допомагають зрозуміти, як ці методи працюють на практиці. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги настільки цінний, що це не заважає її сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психологічне здоров'я та знайти нові шляхи для подолання стресу і тривоги!
Ще книги цієї тематики
Книга Психосоматика. Алгоритми роботи
35 грн
32 грн
Книга Картковий будинок....
208 грн
188 грн
Книга Соціальна тривога і фобія
202 грн
182 грн
Книга Введення в нейропсихологию...
210 грн
189 грн
Книга Нейропсихологическая...
221 грн
199 грн
Книга Техніка для роботи з депресією
35 грн
32 грн
Книга Психолого-психіатрична...
158 грн
143 грн
Книга Медична і судова психологія
247 грн
223 грн
Книга Нейропсихологическая корекція в...
237 грн
214 грн
Книга Ці неймовірні лівші
158 грн
143 грн
2024-12-09
Терапия пустого усилия
Эта книга представляет собой уникальное пособие, которое глубоко погружает читателя в мир психотерапии и когнитивного подхода. Автор удачно описывает феномен пустого усилия, что позволяет понять, как наши попытки контролировать непроизвольные процессы могут приводить к душевной боли и напряжению. Особенно понравилось, как книга иллюстрирует примеры из практики, что делает материал более доступным и понятным. Психотерапевтические методы, предложенные для дезактивации пустых усилий, действительно могут оказать быстрый эффект, что делает их ценными для специалистов в области психического здоровья. Однако стоит отметить, что некоторые моменты книги могут показаться сложными для восприятия неподготовленному читателю. В целом, это полезное и информативное пособие для профессионалов, стремящихся расширить свои знания в области психотерапии.