Книга Чому ми їмо те, що їмо. Наука про те, як наш мозок диктує нам, що є

Name: Книга Чому ми їмо те, що їмо. Наука про те, як наш мозок диктує нам, що є
Brand: Книга&GO™
SKU: LU937014
Price: 2.18 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Артикул: LU937014

Виберіть мову книги:

Українська

Російська

Автор: Херц Рейчел

В наявності

2,43 €

2,18 € - 10%

Вражаюче дослідження психології живлення від провідного фахівця з нейробиологии Рейчел Херц.Які музичні жанри краще всього підкреслюють смак червоного вина? Чому нам хочеться калорійної їжі, коли нас осягають невдачі? Як наша особа співвідноситься з перевагою солодкого або солоного?Ця книга, немов чуйний провідник, допомагає читачеві уловити і розпізнати сенсорні, психологічні і фізіологічні чинники, що лежать в основі харчових звичок. З цим знанням ви зможете зробити кожну їду усвідомленою і здоровою, а також отримувати тільки задоволення від їжі.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Херц Рейчел
Мова: Українська
Вік: 16
Серія: Інтуїтивне живлення
Дата виходу: 2017

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Оксана
2023-04-02

Вражаюче дослідження психології харчування!

Ця книга Рейчел Херц - справжнє відкриття для всіх, хто хоче зрозуміти, чому ми їмо те, що їмо. Автор майстерно поєднує наукові факти з психологічними аспектами, що допомагає читачеві усвідомити, як наш мозок впливає на вибір їжі. Я була вражена, дізнавшись, як музика може впливати на смак червоного вина, і чому в моменти стресу ми схильні обирати калорійну їжу. Книга написана зрозумілою мовою, а її структура дозволяє легко засвоїти матеріал. Хоча деякі фрази в перекладі можуть бути недосконалими, це не заважає загальному враженню від читання. Завдяки цій книзі я стала більш усвідомленою у своїх харчових звичках і тепер отримую більше задоволення від їжі. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування і зрозуміти, як працює наш мозок у контексті їжі!

Оцінка:

Алексей П.
2023-01-08

Почему мы едим то, что едим

Книга Рейчел Херц «Почему мы едим то, что едим» — это настоящая находка для всех, кто интересуется психологией питания. Автор мастерски соединяет нейробиологию и повседневные привычки, объясняя, как наш мозг влияет на выбор пищи. Особенно впечатляют главы, посвященные эмоциональному питанию: Херц подробно рассказывает, почему в трудные моменты мы тянемся к калорийной пище. Это знание помогает осознанно подходить к еде и избегать вредных привычек. Однако, несмотря на множество интересных фактов, некоторые разделы книги могут показаться перегруженными научными терминами, что затрудняет восприятие. Тем не менее, общая структура и логика изложения делают чтение увлекательным. В целом, книга вдохновляет на изменения в питании и помогает лучше понять свои предпочтения.