Книга Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

Name: Книга Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Brand: Книга&GO™
SKU: LU937014
Price: 114 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LU937014

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Херц Рейчел

В наличии

126 грн

114 грн - 10%

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.

Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?

Эта книга, словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Херц Рейчел
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: Интуитивное питание
Дата выхода: 2017

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Оксана
2023-04-02

Вражаюче дослідження психології харчування!

Ця книга Рейчел Херц - справжнє відкриття для всіх, хто хоче зрозуміти, чому ми їмо те, що їмо. Автор майстерно поєднує наукові факти з психологічними аспектами, що допомагає читачеві усвідомити, як наш мозок впливає на вибір їжі. Я була вражена, дізнавшись, як музика може впливати на смак червоного вина, і чому в моменти стресу ми схильні обирати калорійну їжу. Книга написана зрозумілою мовою, а її структура дозволяє легко засвоїти матеріал. Хоча деякі фрази в перекладі можуть бути недосконалими, це не заважає загальному враженню від читання. Завдяки цій книзі я стала більш усвідомленою у своїх харчових звичках і тепер отримую більше задоволення від їжі. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування і зрозуміти, як працює наш мозок у контексті їжі!

Оценка:

Алексей П.
2023-01-08

Почему мы едим то, что едим

Книга Рейчел Херц «Почему мы едим то, что едим» — это настоящая находка для всех, кто интересуется психологией питания. Автор мастерски соединяет нейробиологию и повседневные привычки, объясняя, как наш мозг влияет на выбор пищи. Особенно впечатляют главы, посвященные эмоциональному питанию: Херц подробно рассказывает, почему в трудные моменты мы тянемся к калорийной пище. Это знание помогает осознанно подходить к еде и избегать вредных привычек. Однако, несмотря на множество интересных фактов, некоторые разделы книги могут показаться перегруженными научными терминами, что затрудняет восприятие. Тем не менее, общая структура и логика изложения делают чтение увлекательным. В целом, книга вдохновляет на изменения в питании и помогает лучше понять свои предпочтения.

Напишите свой отзыв

Книга Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус крас...