Нова книга Катерини Миримановой, автора системи "Мінус 60", однієї з найпопулярніших систем схуднення і самоудосконалення в Росії за останні сім років, присвячена проблемі "едоголизма" - залежності від їжі, якою страждає насправді величезна кількість людей. Якщо ви неодноразово пробували худнути, але кожного разу поверталися до ваги, з якої розпочинали, а то і "йшли в плюс"| якщо ви знаєте про усіх існуючих на цей момент способах схуднення, але ні в один з них не вірите| якщо ви увесь час намагаєтеся почати нове життя - значить, ви едоголик, і ця книга - для вас. У ній Катерина узагальнила свій досвід подолання едоголизма і досвід допомоги тисячам едоголиков, звела усі принципи і ноу-хау в струнку систему і пропонує скористатися нею, щоб нарешті зробити крок в нове життя, вільне від залежностей і страхів, струнке і здорове. Одна з головних особливостей книги - її інтерактивність. У ній безліч завдань, тестів, вправ, які можна і треба виконувати прямо за текстом. Так ви зможете пропрацювати причини появи у вас зайвої ваги і гарантуєте собі відсутність подібних проблем в майбутньому.