Ця книга розповість про те, як живитися при різних видах харчової алергії. Головне при харчовій алергії - отримувати правильні продукти харчування. 93 лучаев харчової алергії викликані всього вісьмома продуктами. В порядку убування алергенних властивостей вони розташовані таким чином: яйця, арахіс, молоко, соя, лісові горіхи, риба, ракоподібні, пшениця. Є таке поняття, як "перехресна алергія". Люди, що мають алергію на пилок дерев, повинні відмовитися від кісточкових ягід і фруктів, горіхів, селери, кропу, моркви. Люди, що мають алергію на злакові і лугові трави, обмежують вживання хліба, хлібобулочних виробів і т. д. Але! Дотримуватися дієти - не означає голодувати. Читайте нашу книгу, і ви зможете підібрати собі дієту при будь-якому виді харчової алергії.