Книга Їжа і мозок на практиці. Програма для розвитку мозку, зниження ваги і зміцнення здоров'я

Name: Книга Їжа і мозок на практиці. Програма для розвитку мозку, зниження ваги і зміцнення здоров'я
Brand: Книга&GO™
SKU: LU615916
Price: 118 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LU615916

Мова: Українська

Автор: Перлмуттер Дэвид , Лоберг Кристин

В наявності

131 грн

118 грн - 10%

Дэвид Перлмуттер, автор всесвітньо відомих бестселерів "Їжа і мозок" і "Кишечник і мозок", які вже допомогли більш ніж мільйону чоловік поліпшити фізичне, душевне і розумове здоров'я, склав практичну покрокову програму формування правильного способу життя. У його книзі ви знайдете безліч рецептів корисних блюд, ради за рішенням окремих проблем з травленням, базове двотижневе меню, а також рекомендації що виходять за межі дієтології: це і гігієна сну, і уміння справлятися із стресами, і фізичні вправи. Загалом, все, щоб перейти до здорового способу життя прямо зараз.Російською мовою публікується уперше.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
Кількість сторінок: 293
Мова: Українська
Обкладинка: М'яка
Вік: 12
Дата виходу: 2016

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-09-01

Вражаюча програма для покращення здоров'я та розвитку мозку!

Книга "Їжа і мозок на практиці" від Дэвіда Перлмуттера стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує чітку та зрозумілу програму, яка охоплює всі аспекти здорового способу життя: від харчування до фізичної активності та управління стресом. Я особливо оцінив безліч корисних рецептів, які легко приготувати, і які не тільки смачні, але й корисні для мозку. Двотижневе меню допомогло мені організувати своє харчування, а рекомендації щодо гігієни сну та фізичних вправ стали чудовим доповненням до програми. Хоча в перекладі іноді зустрічаються незначні помилки, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне поліпшити своє здоров'я та якість життя. Вона дійсно надихає на зміни!

Напишіть свій відгук

Книга Їжа і мозок на практиці. Програма для розвитку мозку, зниження ваги і зміцнення здоров'я

Дэвид Перлмуттер, автор всесвітньо відомих бестселерів "Їжа і мозок" і "Кишечник і мозок", які вже допомогли більш ніж мільйону чоловік поліпшити фізичне...