Книга Як легко позбутися панічних атак

Name: Книга Як легко позбутися панічних атак
Brand: Книга&GO™
SKU: LU448061
Price: 45 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Артикул: LU448061

Виберіть мову книги:

Українська

Російська

Автор: Федоров Артем Іванович

В наявності

49 грн

45 грн - 10%

Панічна атака - що робити? 9 з 10 чоловік абсолютно не знають, як справлятися з панічними атаками. Адже досить застосувати всього 6 простих кроків, щоб позбавитися від них назавжди. Дізнайтеся, яких, з цього посібника. Пропоную вам ефективну методику по боротьбі з панічними атаками і супутніми станами. Уся техніка є простою, зрозумілою і можуть використовуватися як метод самодопомоги або в роботі психолога, психотерапевта. Цю методику також можна легко комбінувати з будь-якими іншими практиками і лікуванням, яке призначив ваш лікар.

Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Федоров Артем Іванович
Мова: Українська
Вік: 18
Дата виходу: 2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Елена К.
2024-02-22

Как избавиться от панических атак

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Я долго страдала от панических атак и не знала, как с ними справляться. Автор предлагает простую и понятную методику, состоящую всего из шести шагов. Каждый шаг описан подробно, с примерами и практическими рекомендациями. Особенно понравилось, что техники можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения. Книга написана доступным языком, и я смогла легко понять все рекомендации. Однако, стоит отметить, что некоторые моменты требуют дополнительной проработки с психологом, особенно если у вас серьезные проблемы. В целом, я рекомендую эту книгу всем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и избавиться от панических атак.