Аюрведа цілісна, універсальна, завжди шукає духовні причини хвороби, використовує індивідуальний підхід і робить акцент на способі життя і живлення. Застосування цієї древньої медичної системи може дати фантастичні результати. Ця наука використовувалася тисячі років назад, все частіше використовується зараз і використовуватиметься в майбутньому. Сильні сторони Аюрведи - це очисні програми, омолоджування організму, лікування хвороб шлунково-кишкового тракту, посудин, суглобів, шкіри, репродуктивної сфери.Автор цієї праці - Ян Раздобурдин, лікар і мандрівник, і він неймовірно захоплююче знайомить читачів з Аюрведою. У книзі дані конкретні поради, рецепти і способи, як бути щасливим, як підвищити життєві сили, як правильно харчуватися і піклуватися про свою шкіру, як лікувати шкірні хвороби і проблеми шлунково-кишкового тракту і продовжити своє повноцінне перебування на цій планеті. Викладено застосування індійських, китайських трав'яних складів і рослин наших широт.Книга написана максимально просто і легко, вона буде цікава не лише лікарям і фахівцям Аюрведи, але і широкому колу читачів, небайдужих до свого здоров'я.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.