Книга гормонів Вальс. Вага, сон, секс, краса та здоров'я як по нотах
Наталія Зубарева - лікар, що спеціалізується на гормональному здоров'ї і живленні для балансу ендокринної системи.
У блозі @doctor _ zubareva, який читає більше 1 мільйона передплатників, - найгостріші теми жіночого здоров'я, безцінні ради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, що видужали.
"Вальс гормонів" - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я.
- ФІО Автора
- Зубарева Наталія Олександрівна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Елементи ГОРМОНии
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Вальс гормонов — настоящая находка для женщин, стремящихся к гармонии в своем здоровье
Книга Натальи Зубаревой предлагает доступный и понятный подход к сложным вопросам гормонального баланса. Я была приятно удивлена тем, как легко автор объясняет сложные медицинские термины и концепции. Каждая глава наполнена практическими советами, которые можно внедрить в повседневную жизнь. Особенно мне понравились разделы о снижении веса и нормализации цикла — они действительно помогли мне лучше понять свое тело. Однако, на мой взгляд, некоторые темы могли бы быть раскрыты более глубоко, особенно в части, касающейся психоэмоционального состояния. В целом, книга вдохновляет и мотивирует, и я рекомендую её всем, кто хочет взять свое здоровье под контроль и стать более осознанным в вопросах своего тела.

2023-05-03
Незамінний посібник для кожної жінки!
"Вальс гормонів" - це не просто книга, а справжня енциклопедія, яка охоплює всі аспекти жіночого здоров'я, зокрема вагу, сон, секс, красу та загальне благополуччя. Наталія Зубарева, як лікар, дійсно знає, про що говорить, і її поради базуються на реальних історіях пацієнток, які пройшли через різні виклики. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я особисто знайшла багато корисних порад, які допомогли мені краще зрозуміти своє тіло і гормональний баланс. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, це не зменшує цінності інформації, яку книга надає. Я рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть покращити своє здоров'я та якість життя!