
Книга Кишка всьому голова. Шкіра, вага, імунітет і щастя - що криється в звивині "другого мозку"
Від автора бестселерів "Вальс гормонів" і "Вальс гормонів 2"!Наталія Зубарева - автор бестселерів "Вальс гормонів" і "Вальс гормонів 2", практикуючий доктор превентивної і функціональної медицини, творець популярного освітнього блогу @doctor _ zubareva (більше 2,7 мільйонів передплатників) і онлайн-проекту "Академія Здоров'я" (@zubareva _ online), науковий редактор книжкової серії видавництва АСТ. У новій книзі доктор Зубарева розповідає про кишечник - "другий мозок" людини.Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом - єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої грає кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров'я: шкіру, імунітет, вагу, емоційний стан, роботу мозку і навіть гормональний фон.У аудіокнизі представлені виведення, грунтовані на даних фундаментальної медицини підкріплених останніми дослідженнями російських і західних учених, а також практикою функціональної медицини. Автор ділиться професійним досвідом і своїм поглядом на діагностику і лікування захворювань, пов'язаних з дисфункціями ШКТ.Слухач дізнається, що зв'язує кишечник і мозок, як бактерії управляють нашим самопочуттям, настроєм і звичками, до яких хвороб веде неправильне харчування, а також ще дуже багато важливій інформації - від антибіотиків і алергії до секретів красивої і здорової шкіри. Потурбуйтеся про свій мікробіом - а він потурбується про те, щоб ви були здорові і щасливі.Копирайт© Зубарева Н., 2019© Тарусов А., 2019© Пинхасова С., 2019© ℗ ТОВ "Видавництво АСТ", "Аудіокнига", 2019Продюсер аудіозапису : Тетяна Плюта
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
- ФІО Автора
- Зубарева Наталія Олександрівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Елементи ГОРМОНии
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Не вражає
Хоча тема книги "Кишка всьому голова" дуже актуальна та важлива, сама книга залишає бажати кращого. Вперше зіткнувшись з творчістю Наталії Зубаревої, я сподівався на більше глибини та нової інформації. Проте, читаючи книгу, я відчував певну поверхневість у подачі матеріалу та відсутність новизни у підході до теми. Деякі розділи здалися мені занадто загальними та не дуже інформативними. Хоча книга містить корисні поради та факти, вона не вразила мене своєю оригінальністю та глибиною. Можливо, вона буде корисною для початківців у цій темі, але для досвідчених читачів може виявитися трохи недостатньою.
Ще книги цієї тематики
Книга Атлас здоров'я хребта і суглобів
118 грн
107 грн
Книга Про що мовчить печінка. Як...
115 грн
104 грн
Книга Що приховують протизаплідні. Як...
135 грн
122 грн
Книга Моя неідеальна шкіра
113 грн
102 грн
Книга Як хоче жінка. Майстер-клас по...
293 грн
264 грн
Книга Майстри сексу. Справжня історія...
140 грн
126 грн
Книга Як дорослішають хлопчики. Гід...
220 грн
198 грн
Книга Як дорослішають дівчатка. Гід...
220 грн
198 грн
Книга Тільки для дівчаток! Період...
126 грн
114 грн
Книга Нижня кінцівка. Функціональна...
134 грн
121 грн
2023-11-10
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться здоров'ям
"Кишка всьому голова" - це не просто книга, це справжній науковий шедевр, який розкриває перед читачем унікальний світ мікробіому та його вплив на наше здоров'я. Автор, Наталія Зубарева, з великою експертизою та професіоналізмом розповідає про важливість кишечника як "другого мозку" людини. Книга базується на фундаментальних дослідженнях та практиці функціональної медицини, що робить її надзвичайно цінною для кожного, хто прагне зберегти своє здоров'я та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для читання всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче зрозуміти більше про внутрішні процеси свого організму!