Книга Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності

LU176588
Українська
Хэррис Расс
В наявності
4  
341 грн
307 грн - 10%
Чому важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так сильно страждають? І що ми можемо реально з цим поробити? Терапія прийняття та відповідальності (ACT) – це унікальна та творча модель терапії та коучингу, заснована на інноваційному використанні усвідомленості та цінностей. Цей підхід довів свою ефективність при лікуванні депресії, тривоги, стресу, залежностей, розладів харчової поведінки, шизофренії, прикордонного розладу особистості та багатьох інших психологічних проблем. стажем, а також людям, які хочуть самостійно привнести у своє життя більше радості та гармонії.У цій книзі:У форматі a4.pdf збережено видавничий макет.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Хэррис Расс
Кількість сторінок
241
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Вік
16
Серія
Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Дата виходу
2019

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2024-10-12

Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне змін у своєму житті!

Цей посібник з терапії прийняття та відповідальності став для мене справжнім відкриттям. Він не лише пояснює основи ACT, але й пропонує практичні вправи, які допомагають зрозуміти свої емоції та навчитися їх приймати. Я знайшла багато корисних порад, які можна легко впровадити у повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, і навіть складні концепції пояснюються доступно. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та знайти шлях до щастя.

Оцінка: 


2023-03-24

Варто прочитати, але з застереженнями

Книга "Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності" дійсно має багато корисної інформації, але я б рекомендував читати її з певними застереженнями. Деякі концепції можуть бути складними для розуміння, особливо якщо ви не знайомі з психологією. Також, як зазначено в описі, переклад не завжди ідеальний, і це може створити певні труднощі під час читання. Проте, якщо ви готові до викликів і шукаєте нові підходи до роботи зі своїми емоціями, ця книга може стати корисним інструментом у вашій подорожі до саморозвитку.

Оцінка: 


2022-04-30

Дуже корисний ресурс для психологів і коучів

Ця книга є відмінним посібником для тих, хто працює в сфері психології або коучингу. Вона містить багато цінних ідей та методів, які можна використовувати в практиці. Я особисто знайшов багато корисних стратегій для роботи з клієнтами, які страждають від тривоги та депресії. Однак, я б хотів, щоб у книзі було більше прикладів з реального життя, які б ілюстрували застосування цих технік. Незважаючи на це, я вважаю, що ця книга стане в нагоді багатьом професіоналам у цій сфері.

Оцінка: 


2022-02-24

Не зовсім задовольняє

Хоча книга має свої сильні сторони, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними і не надають достатньо глибини в темі. Я очікував більш детального аналізу методів ACT і їх практичного застосування. Також, незважаючи на те, що переклад переважно якісний, я помітив кілька фраз, які звучали дивно. Це трохи відволікало від читання. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає знайомитися з ACT, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.

Напишіть свій відгук

Книга Повний наочний посібник з терапії прийняття та відповідальності

Чому важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так сильно страждають? І що ми можемо реально з цим поробити? Терапія прийняття та відповідальності...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики