Книга Пастка щастя. Перестаємо переживати - починаємо жити

LR132994
Російська
Хэррис Расс
В наявності
2  
83 грн
75 грн - 10%
Чи доводилося вам бути роздавленим стресом, занепокоєнням, почувати себе нещасним і спустошеним - і в той же час робити щасливе обличчя і прикидатися, що все гаразд? Якщо так, то ви не самотні. Стрес, туга, депресія і низька самооцінка зустрічаються часто-густо. Складається враження, що майже усі ми, в тому або іншому сенсі, постійно боремося з останніх сил.Доктор Расс Хэррис доводить, що усі ми потрапляємо у приховану психологічну пастку: чим сильніше прагнемо на щастя, тим більше потім страждаємо. І пропонує дієві способи уникнути цієї пастки, які допоможуть понизити стрес, навчитися контролювати емоції, зміцнити здоров'я, підвищити життєвий потенціал і в цілому змінити життя на краще.
ФІО Автора
Хэррис Расс
Кількість сторінок
404
Мова
Російська
Обкладинка
Тверда
Вік
16
Серія
Книги, про які говорять
Дата виходу
2008

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2023-08-30

Ця книга - справжнє джерело натхнення та позитивних змін у житті

"Пастка щастя" - це неймовірно потужний посібник, який допоможе кожному з нас знайти внутрішню гармонію та здобути щастя. Автор детально розкриває приховану психологічну пастку, в яку потрапляємо, прагнучи до щастя, і пропонує дієві методи та стратегії для її уникнення. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти себе краще, навчитися контролювати емоції, знизити рівень стресу та підвищити якість свого життя. Рекомендую "Пастку щастя" всім, хто прагне до особистісного зростання та позитивних змін у своєму житті!

Оцінка: 


2023-07-05

Не вартий уваги

Книга "Пастка щастя" залишила мене з певним розчаруванням. Хоча автор намагається розкрити проблему прихованої психологічної пастки і пропонує дієві способи подолання стресу та покращення якості життя, але в цілому враження від книги не таке, як очікувалося. Деякі поради можуть здатися загальними та не дуже практичними, а підхід автора до проблеми може бути спрощеним. Якщо ви шукаєте глибокі та новаторські підходи до самопізнання та покращення життя, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у психології та саморозвитку вона може бути корисною.

Напишіть свій відгук

Книга Пастка щастя. Перестаємо переживати - починаємо жити

Чи доводилося вам бути роздавленим стресом, занепокоєнням, почувати себе нещасним і спустошеним - і в той же час робити щасливе обличчя і причиняти...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики