Книга Практична психосоматика. Які емоції і думки програмують хворобу і як набути здоров'я
- ФІО Автора
- Толоконин Артем
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Психологія. Секрети успішних сімей
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Практическое руководство к здоровью
Книга Артема Толоконина "Практическая психосоматика" произвела на меня сильное впечатление. Автор предлагает уникальный подход к пониманию заболеваний, связывая их с эмоциональными состояниями и внутренними конфликтами. Я был поражен тем, как он объясняет, что многие болезни, такие как аллергия или проблемы с желудком, имеют корни в нашем психоэмоциональном состоянии. Это заставило меня задуматься о своих собственных проблемах со здоровьем и о том, как они могут быть связаны с моими переживаниями. Книга полна практических рекомендаций и кейсов, что делает её доступной для понимания. Однако, на мой взгляд, некоторые моменты могли бы быть более подробно проработаны, особенно в части практических упражнений. Тем не менее, это отличное чтение для тех, кто хочет глубже понять связь между телом и разумом.

2024-01-27
Відкриття нових горизонтів у розумінні здоров'я
Книга "Практична психосоматика" стала для мене справжнім відкриттям у світі психосоматики та взаємозв'язку між емоціями і фізичним здоров'ям. Автор, Артем Толоконин, пропонує унікальний підхід до розуміння хвороб, акцентуючи увагу на тому, що більшість проблем зі здоров'ям виникає не з зовнішніх причин, а є наслідком внутрішніх емоційних конфліктів. Його кейси пацієнтів і практичні поради допомагають читачеві усвідомити, як важливо вивчати свої емоції та думки, а не просто боротися з хворобою. Я вражений, як автор вміло поєднує наукові знання з практичними рекомендаціями, що робить книгу доступною та зрозумілою. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає загальному сприйняттю та розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти глибші причини своїх недуг. Вона надихає на саморозвиток і допомагає знайти гармонію в житті.