Книга Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь.
Аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанное с аллергеном или спроецированное на его образ. Проблемы с желудком возникают, если вы что-то «не перевариваете» – людей, работу или конкретную ситуацию. Бесплодие – часто следствие страха стать матерью. Хронические ангины – конфликты невысказанности.
Любая болезнь возникает не из-за внешних, а из-за внутренних факторов – эмоционального перенапряжения и стресса.
Психотерапевт Артем Толоконин предлагает: не нужно бороться с болезнью – попробуйте ее изучить. Расслабьтесь, и таким образом сами управляйте своим состоянием. С помощью кейсов своих пациентов доктор разбирает причины заболеваний всех систем органов и предлагает исцеляющие тексты, которые помогут изменить ваши мысли и направить их на выздоровление.
- ФИО Автора
- Толоконин Артем
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология. Секреты успешных семей
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Практическое руководство к здоровью
Книга Артема Толоконина "Практическая психосоматика" произвела на меня сильное впечатление. Автор предлагает уникальный подход к пониманию заболеваний, связывая их с эмоциональными состояниями и внутренними конфликтами. Я был поражен тем, как он объясняет, что многие болезни, такие как аллергия или проблемы с желудком, имеют корни в нашем психоэмоциональном состоянии. Это заставило меня задуматься о своих собственных проблемах со здоровьем и о том, как они могут быть связаны с моими переживаниями. Книга полна практических рекомендаций и кейсов, что делает её доступной для понимания. Однако, на мой взгляд, некоторые моменты могли бы быть более подробно проработаны, особенно в части практических упражнений. Тем не менее, это отличное чтение для тех, кто хочет глубже понять связь между телом и разумом.

2024-01-27
Відкриття нових горизонтів у розумінні здоров'я
Книга "Практична психосоматика" стала для мене справжнім відкриттям у світі психосоматики та взаємозв'язку між емоціями і фізичним здоров'ям. Автор, Артем Толоконин, пропонує унікальний підхід до розуміння хвороб, акцентуючи увагу на тому, що більшість проблем зі здоров'ям виникає не з зовнішніх причин, а є наслідком внутрішніх емоційних конфліктів. Його кейси пацієнтів і практичні поради допомагають читачеві усвідомити, як важливо вивчати свої емоції та думки, а не просто боротися з хворобою. Я вражений, як автор вміло поєднує наукові знання з практичними рекомендаціями, що робить книгу доступною та зрозумілою. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає загальному сприйняттю та розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти глибші причини своїх недуг. Вона надихає на саморозвиток і допомагає знайти гармонію в житті.