Книга Тибетські практики боротьби зі стресом

LR946009
Російська
Шамбху Алексей
В наявності
2  
88 грн
80 грн - 10%
Давайте знайомитись!Мене звуть Олексій Френкель. Багато років провів в Індії, навчався у йогів. Після йогівської ініціації отримав ім'я Шамбху, що в перекладі з санскриту означає «джерело щастя», одне з імен індійського бога Шиви, покровителя йоги.Я автор практик гвоздетерапії, сертифікований викладач – навчаю медитації та йозі. Свої знання в галузі саморозвитку та самопізнання примножую понад 18 років. У процесі навчання та особистої практики набув унікального містичного досвіду секретних технік індійських йогів, оволодів медитативними, езотеричними та психологічними техніками роботи з тілом, розумом та сприйняттям, які дає гвоздетерапія.Зараз навчаю викладачів, а також проводжу регулярні , на яких навчаю роботі з увагою, розслабленню, подоланню стресу та саморегуляції, тому, що з давніх-давен становило основу йогівської практики, одним з інструментів якої стали дошки з цвяхами.
ФІО Автора
Шамбху Алексей
Кількість сторінок
367
Мова
Російська
Обкладинка
М'яка
Вік
12
Серія
Азбука здоров'я (АСТ)
Дата виходу
2022

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2023-09-28

Не відповідає очікуванням

Читаючи книгу "Тибетські практики боротьби зі стресом", я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ для зняття стресу. Автор занадто фокусується на своєму власному досвіді та досягненнях, що робить книгу менш доступною для широкого кола читачів. Деякі техніки можуть здатися складними для реалізації у повсякденному житті, а інформація про гвоздетерапію може викликати сумніви у деяких читачів. Хоча книга містить корисні поради, вона не відповідала моїм очікуванням щодо практичної цінності.

Оцінка: 


2023-05-08

Вражаюча книга з унікальним підходом до боротьби зі стресом!

"Тибетські практики боротьби зі стресом" - це справжнє відкриття для всіх, хто шукає способи покращення психічного та емоційного стану. Автор, Олексій Френкель, відомий своїм досвідом у галузі йоги та медитації, пропонує унікальні техніки саморегуляції, які базуються на традиційних тибетських практиках. Книга розкриває секрети гвоздетерапії та інших методів, які допомагають подолати стрес, покращити концентрацію та зосередженість. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти гармонію та спокій у сучасному швидкому світі!

Напишіть свій відгук

Книга Тибетські практики боротьби зі стресом

Давайте знайомитися! Мене звуть Олексій Френкель. Багато років провів в Індії, навчався у йогів. Після йогівської ініціації отримав ім'я Шамбху, що в перекладі з санс...

Напишіть свій відгук

Ще книги цієї тематики