Книга Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців

Прослухати уривок

Книга Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців

Name: Книга Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців
Brand: Книга&GO™
SKU: LR790655
Price: 151 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.2 (5 reviews)

Артикул: LR790655

Мова: Російська

Автор: Семушев Олексій Сергійович , Семушева Людмила Анатоліївна

В наявності

167 грн

151 грн - 10%

Багато води витекло з того дня, коли я вперше зійшов на дошку Садху, за цей час багато що змінилося в моєму житті, саме життя змінилося... Я стояв на цвяхах, а простір навколо змінювався — йшли одні люди, щоб прийшли інші , а я продовжував стояти на цвяхах... Потім ми стали цвяхувати разом... Удвох з моєю Коханою Дружиною. Зараз настав час поділитися тими знаннями, які прийшли до нас завдяки чудовим дошкам Садху, і ми готові представити Вам перший в Росії самовчитель, перший практичний посібник з йоги на цвяхах для початківців. Це практичний посібник, самовчитель бажаючих освоїти дошки Садху, всім, хто хоче практикувати на цвяхах. Це наш погляд на теорію та практику цвяхівстояння. Упевнені, книга принесе велику користь багатьом людям, які шукають, а отже знайдуть...

Примітка: Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

Запитання та відповіді

Про що книга Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців коротко?

Книга Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців є корисним посібником, який знайомить читачів з унікальною практикою стояння на цвяхах за допомогою дошок Садху. Автори діляться своїм особистим досвідом, надаючи практичні інструкції для новачків. Цей посібник має на меті допомогти людям, які прагнуть дослідити цю незвичайну форму йоги та її переваги.

Яка головна ідея книги Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців?

Головна ідея книги Йога на цвяхах полягає в тому, щоб запропонувати всебічне введення у практику стояння на цвяхах, підкреслюючи фізичні та психічні переваги. Автори поєднують особисті історії з практичними порадами, прагнучи розвіяти міфи про цю практику і заохотити читачів прийняти цю трансформаційну дисципліну.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців?

Ця книга ідеально підходить для тих, хто цікавиться альтернативними практиками оздоровлення, особливо для тих, хто прагне дослідити усвідомленість і фізичну витривалість. Новачки, які цікавляться йогою або шукають нові способи покращення свого психічного та фізичного благополуччя, знайдуть цінні відомості. Також вона приваблює практиків різних дисциплін, які відкриті до незвичайних методів самопізнання.

На які книги схожа книга Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців?

Книга Йога на цвяхах має тематичні схожості з такими книгами, як 'Чудо усвідомленості' Тхіха Нят Хана, що підкреслює практики усвідомленості, та 'Серце йоги' Т.К.В. Десикачара, яке зосереджується на особистому досвіді через йогу. Обидві книги заохочують самопізнання та ясність розуму, що робить їх чудовими супутниками для читачів, які цікавляться цілісними підходами до благополуччя.

ФІО Автора: Семушев Олексій Сергійович, Семушева Людмила Анатоліївна
Мова: Російська
Вік: 12
Дата виходу: 2021

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Александр
2024-11-02

Уникальное пособие для начинающих

Книга "Йога на гвоздях" — это не просто учебник, а настоящая философия, которая открывает перед читателем мир гвоздестояния. Автор делится своим личным опытом, что придаёт тексту искренность и глубину. В книге подробно описаны техники, которые помогут новичкам освоить практику, а также даны советы по безопасности и подготовке. Особенно впечатлила часть о том, как гвоздестояние влияет на эмоциональное состояние и восприятие окружающего мира. Читая, я почувствовал, что это не просто физическая практика, а целый путь к самопознанию и внутреннему развитию. Книга написана доступным языком, что делает её понятной даже для тех, кто никогда не занимался йогой. Рекомендую всем, кто ищет новые способы самовыражения и самосовершенствования!

Оцінка:

Ірина
2023-07-06

Не вражає

Книга "Йога на цвяхах" залишає бажати кращого. Хоча автори намагаються донести до читача теорію та практику цвяхівстояння, проте вона може викликати певні сумніви у початківців. Деякі пояснення здаються надто складними, а інформація не завжди подається в логічній послідовності. Крім того, важко зрозуміти, як правильно виконувати вправи без живого інструктора. Я б рекомендував авторам додати більше ілюстрацій та пояснень для кращого розуміння матеріалу. Тим не менш, книга може бути корисною для тих, хто вже має досвід у йозі та хоче розширити свою практику.

Оцінка:

Екатерина
2023-06-17

Интересный, но не для всех

Книга "Йога на гвоздях" привлекла моё внимание своим необычным подходом, однако не все аспекты оказались для меня понятными. Несмотря на то, что автор делится личным опытом и практическими рекомендациями, некоторые моменты показались слишком сложными для новичка. Я ожидал больше подробностей о подготовительных упражнениях и о том, как правильно настроиться перед практикой. В некоторых местах текст кажется перегруженным философскими размышлениями, что может отвлекать от основных практических аспектов. Тем не менее, я считаю, что книга может быть полезна тем, кто уже имеет некоторый опыт в йоге и хочет попробовать что-то новое. В целом, это интересный опыт, но требует времени и терпения для освоения.

Оцінка:

Олександр
2022-02-20

Неймовірно корисна книга для початківців у йозі на цвяхах!

"Йога на цвяхах" - це дійсно унікальний посібник, який дозволяє кожному зацікавленому особисто освоїти цю незвичайну йога-практику. Автори подробиць описують теорію та практику цвяхівстояння, розкриваючи всі тонкощі та секрети цієї давньої практики. Крім того, книга містить численні поради та вправи для початківців, що допоможуть зрозуміти основи йоги на цвяхах та правильно виконувати вправи. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться йогою, але особливо тим, хто хоче спробувати щось нове та незвичайне у своїй практиці!

Оцінка:

Дмитрий
2022-02-17

Потрясающий опыт самопознания

Эта книга стала для меня настоящим открытием! "Йога на гвоздях" не только учит физическим аспектам практики, но и погружает в мир самопознания и внутренней гармонии. Автор делится своими переживаниями и трансформацией, что делает текст живым и вдохновляющим. Я был поражён тем, как гвоздестояние может изменить восприятие себя и окружающего мира. В книге есть множество практических советов, которые легко применить на практике. Я начал с простых упражнений и постепенно перешёл к более сложным, и это дало мне невероятные результаты. Чувствую себя более уверенно и спокойно. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет не только улучшить свою физическую форму, но и заглянуть внутрь себя. Она действительно может изменить жизнь!

Напишіть свій відгук

Книга Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців

Багато води вибігло з того дня, коли я вперше зійшов на дошку Садху, за цей час багато чого змінилося в моєму житті, саме життя змінилося... Я стояв на цвяхах...