Книга Принципи та практика інтуїтивного харчування

LR711199
Російська
Триболи Эвелин , Реш Элиза
В наявності
1  
132 грн
119 грн - 10%

Помиритися з їжею, позбавитися нескінченних дієт і навчитися жити тут і зараз – головні принципи інтуїтивного харчування. Автори, видатні фахівці у галузі харчування та розладів харчової поведінки, допоможуть знайти шлях до здорового тіла. Ви дізнаєтеся, як назавжди відмовитися від менталітету «дієти», навчитеся чути свій організм і харчуватися власним біологічним годинником і вийдете з нескінченного культу страждання. Поважайте своє тіло та помиріться з їжею – у будь-якому віці, вазі чи стані здоров'я. Відчуйте свободу, яка приходить із довірою до самого себе.

ФІО Автора
Триболи Эвелин, Реш Элиза
Кількість сторінок
427
Мова
Російська
Обкладинка
М'яка
Вік
12
Серія
Інтуїтивне живлення
Дата виходу
2020

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2022-04-06

Принципи та практика інтуїтивного харчування - це книга, яка змі

Автори цієї книги - справжні майстри своєї справи, які допомагають читачам знайти гармонію з їжею та своїм тілом. Ця книга не пропонує нових модних дієт або строгих обмежень, навпаки, вона навчить вас слухати свій організм, розуміти його потреби та харчуватися з урахуванням власного біологічного годинника. Вона допоможе вам позбутися від менталітету «дієти» і вийти з кругової культури страждання через обмеження. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що поважати своє тіло - це першочергове завдання, а помиритися з їжею - це крок до внутрішньої свободи та гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до харчування, покращити своє здоров'я та відчути себе справжньою власницею свого життя!

Напишіть свій відгук

Книга Принципи та практика інтуїтивного харчування

Помиритися з їжею, позбавитися нескінченних дієт і навчитися жити тут і зараз - головні принципи інтуїтивного харчування. Автори, видатні спеціалісти в галузі...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики