Книга Принципы и практика интуитивного питания

LR711199
Русский
Триболи Эвелин , Реш Элиза
В наличии
1  
132 грн
119 грн - 10%

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.

ФИО Автора
Триболи Эвелин, Реш Элиза
Количество страниц
427
Язык
Русский
Переплет
Мягкий
Возраст
12
Серия
Интуитивное питание
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2022-04-06

Принципи та практика інтуїтивного харчування - це книга, яка змі

Автори цієї книги - справжні майстри своєї справи, які допомагають читачам знайти гармонію з їжею та своїм тілом. Ця книга не пропонує нових модних дієт або строгих обмежень, навпаки, вона навчить вас слухати свій організм, розуміти його потреби та харчуватися з урахуванням власного біологічного годинника. Вона допоможе вам позбутися від менталітету «дієти» і вийти з кругової культури страждання через обмеження. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що поважати своє тіло - це першочергове завдання, а помиритися з їжею - це крок до внутрішньої свободи та гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до харчування, покращити своє здоров'я та відчути себе справжньою власницею свого життя!

Напишите свой отзыв

Книга Принципы и практика интуитивного питания

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в о...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики