Прослухати уривок

Книга Емоційні тригери. Як зрозуміти, що вас засмучує, злить або лякає, і обернути реакцію в ресурс

Name: Книга Емоційні тригери. Як зрозуміти, що вас засмучує, злить або лякає, і обернути реакцію в ресурс
Brand: Книга&GO™
SKU: LR664653
Price: 242 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (4 reviews)

Артикул: LR664653

Мова: Російська

Автор: Ричо Дэвид

В наявності

268 грн

242 грн - 10%

Книга про причини надмірної емоційної реакції, викликаної болезенными подіями і спогадами, і різні способи впоратися з нею.Дэвид Ричо - доктор наук, психотерапевт, сімейний психолог, автор семінарів, живе в Санта-Барбарі і Сан-Франциско (Каліфорнія). У своїй роботі поєднує юнгианство, буддизм і містицизм. Для особистого розвитку і хорошого емоційного стану вважає особливо важливим практикувати усвідомленість і люблячу доброту. Автор численних книг.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

ФІО Автора: Ричо Дэвид
Кількість сторінок: 170
Мова: Російська
Обкладинка: Тверда
Вік: 16
Дата виходу: 2019

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Андрій
2024-02-18

Важлива книга для кожного!

"Емоційні тригери" - це книга, яка має бути у кожного на полиці. Вона допоможе вам краще зрозуміти власні емоції, виявити причини надмірної емоційної реакції та навчити вас ефективно впоратися з нею. Доктор Девід Річо використовує свій досвід психотерапевта та психолога, щоб надати читачам цінні інструменти для самопізнання та саморозвитку. Ця книга допоможе вам стати більш усвідомленими та спокійними у будь-яких ситуаціях. Рекомендую з усією відповідальністю!

Оцінка:

Олександр
2023-11-28

Емоційні тригери - книга, яка змінить ваш погляд на власні емоці

Дуже цікава та корисна книга, яка допоможе вам краще зрозуміти, чому ви реагуєте на певні події або ситуації певним чином. Автор доктор Девід Річо пропонує читачам різні способи впоратися з надмірною емоційною реакцією, що викликана болезенними подіями та спогадами. Він поєднує в собі знання юнгіанства, буддизму та містицизму, що робить цю книгу дійсно унікальною. Рекомендую всім, хто прагне до особистого розвитку та покращення емоційного стану!

Оцінка:

Олег
2023-10-01

Не вражає

Чесно кажучи, книга "Емоційні тригери" залишила мене трохи байдужим. Хоча автор пропонує цікаву тематику та корисні поради, але я відчував відсутність глибини та оригінальності. Деякі розділи здавалися занадто загальними, а інформація не завжди була нова або захоплююча. Можливо, ця книга підійде для початківців у самопізнанні, але для мене вона залишилася недостатньо цікавою. Але кожен має свій власний смак, тому рекомендую дати їй шанс і переконатися самостійно.

Оцінка:

Ірина
2022-12-01

Відкриття для самопізнання та розвитку!

Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто прагне краще зрозуміти себе та свої емоції. Доктор Девід Річо вдало поєднав у цій книзі теоретичні знання з практичними порадами, які допоможуть вам впоратися зі своїми емоційними тригерами. Він розкриває важливі аспекти самопізнання, усвідомленості та люблячої доброти, які є ключем до гармонії та щастя. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого шляху до особистісного розвитку та покращення якості життя!