Цей текст - скорочена версія книги "Мистецтво жити просто. Як позбавитися від зайвого і збагатити своє життя".

Багато наші будинки схожі на комиссионку або провінційний музей. Шафи ломляться від одягу і книг, а нам нічого надіти і нічого шанувати. На полицях припадає порохом посуд, а ми п'ємо сік з пластикових скляночок. Нам бракує життєвого простору, але при цьому ми давно не пам'ятаємо, що зберігаємо на антресолях і в гаражі. Життя на складі непотрібних речей навряд чи може зробити когось щасливим.

Ще гірше, коли ми перетворюємо на склад для непотрібних субстанцій власне тіло, а в нашій голові рояться непотрібні тривожні думки. Мінімалістський підхід покликаний перемогти хаос на усіх рівнях і подарувати відчуття свободи, комфорту і абсолютну гармонію з собою і світом. Безумовно, він вимагає від людини суворої дисципліни і уваги до деталей, але нагорода за зусилля велика - це здатність отримувати задоволення від життя, залишаючись завжди бадьорою і здоровою людиною.

Чим менше у тебе всього, тим вільнішим ти себе відчуваєш. Мінімалізм - це, передусім, порядок. Це стосується і речей, і відходу за своїм тілом, і розуму. Доменик Лоро, приверженка японської філософії, розповідає, як утілити цю прекрасну ідею в життя. Розлучитися з речами, навіть якщо ми давно ними не користуємося, не так вже просто. Так само як і розлучитися з шкідливими звичками і негативними переживаннями.

Ради Доменик Лоро підкуповують своєю простотою і витонченістю. Вона знає, як створити затишний інтер'єр з повітря і світла, як доглядати за своїм тілом без дорогої косметики, як зберігати позитивний настрій і хороші стосунки з оточенням, як бути багатою людиною незалежно від кількості грошей на рахунку.