Прослухати уривок

Книга Як легко позбавитися від панічних атак

Name: Книга Як легко позбавитися від панічних атак
Brand: Книга&GO™
SKU: LR427587
Price: 40 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (4 reviews)

Артикул: LR427587

Мова: Російська

Автор: Федоров Артем Іванович

В наявності

44 грн

40 грн - 10%

Панічна атака - що робити? 9 з 10 чоловік абсолютно не знають, як справлятися з панічними атаками. Адже досить застосувати всього 6 простих кроків, щоб позбавитися від них назавжди. Дізнайтеся, яких, з цього посібника. Пропоную вам ефективну методику по боротьбі з панічними атаками і супутніми станами. Уся техніка є простою, зрозумілою і можуть використовуватися як метод самодопомоги або в роботі психолога психотерапевта. Цю методику також можна легко комбінувати з будь-якими іншими практиками і лікуванням, яке призначив ваш лікар.Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

ФІО Автора: Федоров Артем Іванович
Мова: Російська
Вік: 18
Дата виходу: 2020

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-12-31

Допомога у складний момент!

Ця книга - справжнє знаряддя для тих, хто стикається з панічними атаками. Її зміст допомагає зрозуміти природу цих станів і навчає ефективним методам їх подолання. Я вражений тим, наскільки корисною є кожна сторінка цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне знайти шлях до психічного здоров'я та емоційної стабільності!

Оцінка:

Андрій
2023-02-06

Потужний посібник для боротьби з панічними атаками!

Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто стикається з панічними атаками. Автор пропонує 6 простих, але надзвичайно ефективних кроків, які допоможуть позбутися від цих неприємних станів назавжди. Я вражений тим, наскільки просто і зрозуміло викладена техніка боротьби з панічними атаками, яку можна застосовувати як самостійно, так і під керівництвом фахівця. Цей посібник - справжній підручник для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров'я. Рекомендую з усією відповідальністю!

Оцінка:

Ольга
2023-01-30

Важлива інформація для всіх, хто стикається з панічними атаками!

Ця книга - справжнє багатство корисних порад та методик, які допоможуть вам подолати панічні атаки. Автор дуже доступно пояснює, які саме кроки потрібно вжити в таких ситуаціях, щоб відчувати себе краще та контролювати свої емоції. Я впевнений, що ця книга стане надійним підтримкою для всіх, хто шукає шляхи подолання панічних атак. Рекомендую всім, хто цікавиться психологією та саморозвитком!

Оцінка:

Ірина
2022-06-17

Не відповідає очікуванням

Після прочитання цієї книги, я залишилася трохи розчарованою. Хоча автор пропонує 6 простих кроків для подолання панічних атак, мені здалося, що інформація була дещо загальною і не дуже новаторською. Я сподівалася побачити більше конкретних прикладів та практичних порад, але замість цього отримала загальні рекомендації. Можливо, ця книга буде корисною для початківців у боротьбі з панічними атаками, але для мене вона залишилася трохи поверховою.