Книга емоції. Не дозволяй обставинам і оточуючим грати на нервах

Name: Книга емоції. Не дозволяй обставинам і оточуючим грати на нервах
Brand: Книга&GO™
SKU: FU733387
Price: 78 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: FU733387

Виберіть мову книги:

Мова: Українська

Російська

Автор: Альберт Эллис
Артур Ландж

В наявності

86 грн

78 грн - 10%

«Що зробити, щоб не виходити з себе?» - Часто запитують психологів. Не звертати уваги? Вміти вчасно розслабитись? Вимовити формули самонавіювання? Пожартувати? Звичайно, все це заслуговує на серйозну увагу, вважають автори книги. Але головне – треба вивчити ситуації, коли наші нерви «натягуються як струна», зуміти розпізнати ознаки наближення «емоційного смерчу» і потім ухилитися від його руйнівної сили. А якщо вас таки застав шквал, що «треплює нерви», тоді книга надасть до ваших послуг багатий арсенал словесних прийомів, які ставлять все і всіх на своє місце.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Альберт Эллис
Артур Ландж
Мова: Українська
Дата виходу: 2021
Перекладач: Л. Подлипнова

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2024-01-23

Незамінний посібник для емоційної стійкості!

Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто стикається з труднощами в управлінні своїми емоціями. Автори пропонують практичні поради та техніки, які допомагають не тільки розпізнати, коли наші нерви починають «натягуватись як струна», але й навчитися ефективно реагувати на стресові ситуації. Я особисто знайшов багато корисних стратегій, які можна використовувати в повсякденному житті, щоб уникати емоційних сплесків і зберігати спокій у складних обставинах. Хоча переклад книги місцями може бути не зовсім точним, це не заважає загальному сприйняттю та розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє емоційне благополуччя та навчитися контролювати свої реакції на оточуючий світ!

Напишіть свій відгук

Книга емоції. Не дозволяй обставинам і оточуючим грати на нервах

«Що зробити, щоб не виходити з себе?» - Часто запитують психологів. Не звертати уваги? Вміти вчасно розслабитись? Вимовити формули самонавіювання? Пожартуват...