Василь Генералов - лікар-невролог, епілептолог, доктор медичних наук, один з провідних фахівців з введення кетогенної дієти при різних захворюваннях і патологіях. звучить революційно, але факт залишається фактом – щоб позбутися зайвої ваги, підвищити якість життя та покращити самопочуття, потрібно їсти… жир! У своїй книзі Василь Генералов докладно розглядає механізми обміну речовин, аналізує причини появи різних нездужань та прогресуючого підвищення ваги. Цікаво, що, розповідаючи про принципи кетоживлення, автор ділиться і особистим досвідом: досить довго він безуспішно намагався схуднути за допомогою рекомендацій класичної дієтології. Через кілька років невдалих експериментів Василь Генералов випробував на собі, а потім модифікував і включив у свою практику раціон харчування, який виявився простим і винятково ефективним: сам лікар та його пацієнти перебувають у чудовій формі завдяки вживанню жиру. Таке харчування називається кетодієту, а стиль життя, який пропагує автор, – ketolifestyle. «Кетодієта. Їсти жир можна!» – не просто сотні сторінок, це справжній мотиватор, посібник до дії, настільний посібник та збірка рецептів. Читайте, повноцінно харчуйтеся та худніть. У вас обов'язково вийде. Ketolifestyle.