Книга Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Name: Книга Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Brand: Книга&GO™
SKU: LU991429
Price: 110 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LU991429

Язык: Украинский

Автор: Москалев Алексей Александрович

В наличии

122 грн

110 грн - 10%

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.

Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).

Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?

Как обрести кишечник долгожителя?

Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?

Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

2-е издание, переработанное и дополненное

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Москалев Алексей Александрович
Количество страниц: 191
Язык: Украинский
Переплет: Твердый
Возраст: 16
Дата выхода: 2019

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2023-12-09

Важлива книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!

"Кишечник довгожителя" - це не просто книга про дієту, це справжнє відкриття для тих, хто прагне зрозуміти, як здорове харчування може вплинути на наше довголіття. Автор детально розглядає роль мікрофлори кишечника і її вплив на загальний стан здоров'я, а також на розвиток хронічних захворювань. Книга пропонує 7 принципів дієти, які здатні не лише уповільнити процес старіння, але й покращити якість життя. Я особисто знайшов багато корисної інформації про продукти, які слід вживати, щоб підтримувати корисну мікрофлору, а також про те, як уникати шкідливих звичок у харчуванні. Хоча переклад місцями може бути не зовсім точним, загальна суть та цінність інформації залишаються на високому рівні. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче жити довго і активно!

Напишите свой отзыв

Книга Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в кон...