
Книга Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Москалев Алексей Александрович
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Бонусные годы. Индивидуальный...
131 грн
118 грн
Книга Кишечник долгожителя. 7...
122 грн
110 грн
Книга Секреты вечной молодости
114 грн
103 грн
Книга Неизвестные аспекты бодибилдинга
98 грн
89 грн
Книга Геронтопсихология
171 грн
154 грн
Книга о долголетии
122 грн
110 грн
Книга Почему мы стареем. Научные...
117 грн
106 грн
Книга Как победить свой возраст?...
130 грн
117 грн
Книга Энциклопедия долгой и здоровой...
133 грн
120 грн
Книга ANTI-AGE на каждый день:...
119 грн
108 грн
2023-01-18
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне до довголіття!
Ця книга "Як перемогти свій вік?" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує вісім унікальних способів, які допомагають не лише зрозуміти свій біологічний вік, але й вжити заходів для його зниження. Я був вражений, наскільки доступно і зрозуміло викладені методики визначення швидкості старіння, а також поради щодо профілактики вікових захворювань. Книга містить практичні рекомендації щодо харчування, вітамінів і режиму відпочинку, які дійсно можуть змінити якість життя. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає сприймати основну ідею. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче залишатися здоровим і активним у будь-якому віці!