Книга Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Name: Книга Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Brand: Книга&GO™
SKU: LU988118
Price: 114 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Код: LU988118

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Бернхардт Клаус

В наличии

126 грн

114 грн - 10%

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Бернхардт Клаус
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Дата выхода: 2016

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2024-03-15

Вражаюча книга, яка змінює уявлення про страх!

Ця книга "Паніка" стала для мене справжнім відкриттям у світі самодопомоги та психології. Автор детально розкриває механізми роботи мозку, що допомагає зрозуміти, чому виникають панічні атаки та як з ними боротися. Я був вражений, як просто і доступно пояснюються складні наукові концепції, що робить цю книгу зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Ментальні вправи, які пропонуються в книзі, дійсно працюють і допомагають знизити рівень тривоги. Я відчув значні зміни у своєму житті, і тепер можу з упевненістю стверджувати, що панічні атаки більше не заважають мені жити повноцінно. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримуєте. Рекомендую цю книгу всім, хто стикається з панічними атаками або тривожними станами!

Оценка:

Алексей П.
2024-02-01

Книга Паника

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Я долго страдал от панических атак и не знал, как с ними справиться. Автор подробно объясняет, как работает наш мозг и почему возникают такие состояния, как страх и тревога. Особенно мне понравились ментальные упражнения, которые действительно помогают осознать свои эмоции и контролировать их. Я стал более уверенным в себе и научился справляться с ситуациями, которые раньше вызывали у меня панику. Однако стоит отметить, что некоторые моменты книги могут показаться сложными для восприятия, особенно если вы не знакомы с нейропсихологией. Тем не менее, я считаю, что эта книга обязательна к прочтению для всех, кто сталкивается с подобными проблемами. Рекомендую!

Напишите свой отзыв

Книга Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, ко...