Книга 7 шагов к стабильной самооценке

LU921469
Украинский
Литвак Борис Михайлович
В наличии
4  
125 грн
113 грн - 10%

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Литвак Борис Михайлович
Количество страниц
149
Язык
Украинский
Переплет
Мягкий
Возраст
16
Дата выхода
2017

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2024-06-01

Корисний, але з недоліками

Книга "7 кроків до стабільної самооцінки" дійсно містить багато корисної інформації та практичних порад. Я знайшов багато корисних ідей, які допомогли мені усвідомити свої установки. Проте, я помітив, що деякі частини тексту виглядають не зовсім зрозуміло через переклад. Іноді фрази звучать дивно, що ускладнює сприйняття інформації. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, і зможе допомогти багатьом людям, які прагнуть покращити свою самооцінку.

Оценка: 


2023-12-23

Не зовсім те, що очікував

На жаль, я був трохи розчарований книгою "7 кроків до стабільної самооцінки". Хоча в ній є корисні ідеї, я очікував більш глибокого аналізу та детальних пояснень. Деякі розділи виглядають поверхнево, і я не відчув, що отримав достатньо практичних інструментів для роботи над собою. Також, як вже згадувалося, переклад іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Можливо, ця книга підійде початківцям у саморозвитку, але для тих, хто вже має досвід, вона може виявитися недостатньо глибокою.

Оценка: 


2023-09-21

Глибоке розуміння себе

Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі самооцінки. Борис Литвак пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для роботи над собою. Я знайшов багато корисних порад, які допомогли мені усвідомити свої внутрішні бар'єри та почати працювати над їх подоланням. Завдання, які пропонуються в книзі, спонукають до глибокого саморозуміння і саморефлексії. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і знайти шляхи до покращення своєї самооцінки.

Оценка: 


2022-04-04

Відкриття для тих, хто прагне змін!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Борис Литвак майстерно пояснює, як самооцінка впливає на наше життя і як важливо працювати над собою. Я пройшов усі 7 кроків і можу з упевненістю сказати, що це не просто теорія, а практичний посібник, який допомагає усвідомити свої установки і змінити їх. Завдання, які пропонуються в книзі, дійсно змушують задуматися і працювати над собою. Я відчув, як моя самооцінка поступово зростає, а це, в свою чергу, позитивно вплинуло на всі сфери мого життя. Рекомендую цю книгу всім, хто готовий до змін і самовдосконалення!

Напишите свой отзыв

Книга 7 шагов к стабильной самооценке

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она ...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики