Книга Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда

Name: Книга Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
Brand: Книга&GO™
SKU: LU856079
Price: 153 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LU856079

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Спектор Тим

В наличии

170 грн

153 грн - 10%

Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша – бодрым и энергичным, а мясо и яйца – сильным и здоровым? Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия.

Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде. В каждой главе своей книги он объясняет, почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда.

Прочитав его книгу, вы сможете полностью переосмыслить свое отношение к еде и научитесь формировать собственный индивидуальный рацион на основе научных рекомендаций.

На русском языке публикуется впервые.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Спектор Тим
Язык: Украинский
Возраст: 16
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Алексей П.
2025-11-24

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Книга Тимa Спектора «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд» — это настоящая находка для тех, кто хочет разобраться в мифах о питании. Автор, опираясь на результаты своего исследования, развенчивает множество стереотипов, которые мы слышим с детства. Например, он объясняет, почему молоко не является обязательным для роста, и как на самом деле влияет кофе на наш организм. Спектор не просто критикует существующие представления, но и предлагает научно обоснованные рекомендации по формированию рациона. Книга написана доступным языком, что делает её интересной как для специалистов, так и для широкой аудитории. Однако некоторые читатели могут найти её слишком радикальной, особенно если они привыкли следовать традиционным представлениям о питании. В целом, это полезное чтение для всех, кто хочет пересмотреть свои взгляды на еду и здоровье.

Оценка:

Олександра
2024-12-04

Відкриття у світі харчування

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор сміливо ставить під сумнів традиційні уявлення про харчування, які ми сприймали за аксіоми з дитинства. Він детально аналізує популярні міфи про їжу, такі як користь молока, риби та м'яса, і пропонує наукові аргументи, які змушують задуматися про наші щоденні звички. Книга написана доступною мовою, а кожен розділ сповнений цікавих фактів та досліджень, які допомагають переосмислити своє ставлення до їжі. Я дізналася багато нового про те, як формувати свій раціон, і тепер відчуваю себе більш обізнаною у питаннях харчування. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, які не заважають загальному сприйняттю, я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування та зрозуміти, як насправді працює наше тіло. Це не просто книга про їжу, це справжній путівник у світ здорового способу життя!

Напишите свой отзыв

Книга Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда

Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможе...